Ali leča zmanjšuje libido? Znanost za viralnim citatom Óliverja Laxeja
Óliver Laxe, režiser filma Sirat (nominiranega za oskarja), je gostoval v oddaji La Revuelta in izrekel enega tistih stavkov, za katere se zdi, da se širijo kar sami od sebe: »Odkril sem, da je leča anafrodiziak, da znižuje libido.« Izrekel ga je s tisto mirno gotovostjo, ki jo imajo intuicije, ko jih povemo na glas: ne zveni kot kategorična teza, temveč kot osebna ugotovitev, ki jo želiš deliti z drugimi.
In seveda: bliža se valentinovo, ljudje iščejo živila, ki »prižgejo« in »ugasnejo«, in leča (skromna, vsakdanja, jed na žlico in »samostanska«) nenadoma vstopi v erotični pogovor kot nasprotje ingverju, čokoladi ali jagodam v kolektivni domišljiji.
Pravo vprašanje ni, ali si je Laxe želel, da izjava postane viralna, temveč ali ima podlago. In tu postane zanimivo: kot dobesedna znanstvena trditev ne drži. Kot izhodišče za razlago, kako deluje želja, pa je vredna članka. Najverjetneje je Laxe v živo opisoval nekaj zelo vsakdanjega: ko si v rutini, se telo odziva na en način; ko potuješ in si bolj stimuliran, pa na drugega. In zlahka je »kriviti« jed iz leče, čeprav je pravi dejavnik okoliščina.
Najprej pojasnimo: "libido" ni gumb.
V vsakdanjem pogovoru uporabljamo besedo »libido« za marsikaj: željo, nagon, energijo, pripravljenost, celo razpoloženje. Težava je v tem, da nato poskušamo najti enako preprost vzrok: »to mi poveča libido«, »to mi ga zmanjša«.
Resničnost pa je manj preprosta in bolj zapletena: želja je običajno odvisna od več dejavnikov (misli, telesa, okoliščin). Hrana je eden od njih, vendar skoraj nikoli ne deluje kot takojšnje kemično stikalo. Vpliva kot del vzdušja, udobja in energije … pa tudi s prebavo.
Zato je dobro že na začetku jasno povedati: »anafrodiziak« je uporabna beseda v viralnem pogovoru, vendar ne gre za znanstveno kategorijo z dokončnim seznamom živil, ki bi pri vseh zmanjševala željo.
To ni libido, to je drobovina
Če obstaja prepričljiva razlaga, zakaj bi se komu po jedi iz leče zmanjšala želja, ne gre za skrivnostni anafrodizični učinek. Razlog je precej bolj prozaičen: napihnjenost … ali preprosto občutek teže po obilni večerji.
Stročnice vsebujejo fermentabilne ogljikove hidrate; pri nekaterih ljudeh in v določenih okoliščinah lahko njihova fermentacija povzroči nastajanje plinov, napihnjenost, nelagodje ali bolečine v trebuhu. Univerza Monash to pojasnjuje precej neposredno: ko te spojine fermentirajo, lahko plin »raztegne« črevesje in povzroči nelagodje.
Preprosto povedano: če po večerji končaš z občutkom, da si kot balon z nogami, je telesu težko dopovedati, da je zdaj čas za čutnost. Ne zato, ker bi leča kar sama po sebi kaj izklopila, temveč zato, ker se telo ukvarja z nečim drugim.
Ta razlika pomaga ohraniti dvoje hkrati: spoštovati osebno izkušnjo (»meni se to dogaja«), ne da bi jo spremenili v univerzalno pravilo (»leča povzroči X«).
Pomembno je tudi, da se to ne zgodi vsakomur. Odvisno je od količine, od tega, kako posameznik prenaša stročnice, in tudi od načina priprave.
"Hormonska" razlaga
Ko neka zamisel postane viralna, se vedno pojavi priročna razlaga: »hormoni«. Pri stročnicah je običajna povezava »fitoestrogeni → testosteron → želja«. Težava je v tem, da ta zgodba pogosto prehiteva dokaze.
Za primerjavo si oglejmo precej bolj obravnavan in raziskan primer: sojo. Obsežna metaanaliza je pokazala, da ne sojine beljakovine ne izoflavoni ne vplivajo bistveno na raven testosterona (skupnega ali prostega) ali estrogena pri moških, ne glede na odmerek in trajanje uživanja.
Če pri živilu, ki se najpogosteje uporablja kot »dokaz« za hormonsko teorijo, ni učinka, ki mu ga pripisujejo, je težko trditi, da ima krožnik leče jasen in neposreden hormonski vpliv na libido. Kvečjemu lahko spremeni to, kako se počutiš po jedi, kar v resničnem življenju šteje več kot kakršnekoli fantazije o endokrinih stikalih.
Torej, ali znižujejo libido?
Kot splošno pravilo ne. Kot osebna izkušnja nekega večera pa je mogoče.
Če komu po leči »upade želja«, najverjetneje ne gre za kemično sporočilo, ki bi vplivalo na željo, temveč za kombinacijo zelo stvarnih dejavnikov: napihnjenosti, plinov, občutka teže, zaspanosti ali preprosto tega, da je telo bolj osredotočeno na prebavo kot na zapeljevanje.
In prav v tem je nauk: želje ne prižge ali ugasne ena žlica. Gradi se (ali se pokvari) zaradi dogajanja v glavi, telesu in okolju. Leča ni nujno ničesar pokvarila … razen če ti je tisti dan obležala kot kamen.
Patricia González
Komentarji