Kuhanje vnaprej: 5 receptov, ki se dobro ohranijo in resnično popestrijo vsakdan
Težava pri kuhanju vnaprej je, da se včasih hitro znova zatečemo k istim receptom ... in se jih naveličamo. Zato je ta teden zamisel preprosta: ohraniti praktično plat (priprava vnaprej, shranjevanje, pogrevanje), hkrati pa na krožnik prinesti malo več zabave.
Tu ni samo testenin ali samo gratiniranih jedi: izmenjujejo se okusi z vsega sveta, nasitna samostojna jed, jed za skupno uživanje in okusna vegetarijanska možnost ... Skratka: teden je dobro načrtovan, a ne monoton.
Spodaj odkrijte naše recepte:
Ste ljubitelji sladko-slanih okusov? Temu značilnemu vietnamskemu receptu se ne boste mogli upreti ;-) Mehko meso z nežno aromo in preverjeno odličen recept!
V shrambi smo imeli pšenične tortilje , zato smo se odločili, da iz njih pripravimo enchilade ! Ta mehiška družinska jed nam vedno pogreje srce ♥ Tokrat smo pripravili celo 100-odstotno vegetarijanski nadev. Jed bo tudi veganska, če izpustite...
Ti mini slani narastki so odlična izbira, če iščete preprost, lahek recept polnega okusa. Kombinacija šampinjonov in špinače , prepraženih s česnom, šalotko in kančkom peteršilja, poskrbi za prijetno aromo. Z jajci, smetano in naribanim sirom...
Ko pomislimo na tarte Tatin , seveda pomislimo na znamenito jabolčno tarte Tatin! Kaj pa, če bi tradicionalna jabolka zamenjali s karamelizirano šalotko in pripravili slano različico? Za še bolj poln okus bo v tem receptu poskrbela feta, ki odlično...
Zelenjavni vok z mariniranimi kozicami z azijskim pridihom se odlično poda k rižu in je primeren za vsakdanji obrok. Za uživanje v zelenjavi vam ni treba biti na dieti.
Ta meni je kot nalašč za teden dni, ne da bi vam bilo dolgčas!
Na voljo so sladko-slane, zapečene, mehke in hrustljave jedi ... ter prava raznolikost kuhinj. Vse lahko pripravite vnaprej, nato pa obroke prilagodite svojim dnevnim načrtom: nekatere jedi so zelo dobre tudi pogrete, druge pa lahko uživate celo mlačne.
Če želite kuhanje vnaprej še nadgraditi, za zraven pripravite porcijo navadnega riža ali surove zelenjave, da boste lahko krožnike brez truda še dopolnili. Rezultat: poln teden, a obroki, ki so še vedno pravi užitek.
Adèle Peyches
Komentarji