Aperitivni zavitki s suhim pršutom in rukolo
glasujte zdaj
Imate v hladilniku nekaj pšeničnih tortilj? Verjetno so ostale od mehiške večerje ;-) Namesto da jih zavržete, imamo za vas recept proti odpadkom: aperitivni zavitki! So izjemno preprosti, ne zahtevajo kuhanja in jih je mogoče 100-odstotno reciklirati! Na vrh namažite nekaj fromage frais, dodajte nekaj surove šunke in malo rukole in že ste pripravljeni! Vse, kar morate storiti, je, da jih razrežete in razporedite na krožnik za aperitiv :-)
Sestavine
8
Priprava
Na vsako tortiljo namažite 2 žlici fromage frais.
Potresite z listi rukole in na vsako tortiljo položite 2 rezini šunke.
Tesno jih zvijemo.
Zavitke razrežite na zvite tortilje. In to je to!
FAQ ❓
Kako lahko personaliziram aperitivne zavitke z vloženim pršutom?
Dodate lahko zelenjavo z žara, sveža zelišča ali pa šunko nadomestite s piščancem ali dimljenim lososom in tako spremenite okuse.
Kako najbolje shraniti aperitivne zavitke?
Priporočamo, da jih hranite v nepredušni posodi v hladilniku, da ohranijo svežino, in jih pojeste v 24 urah.
Ali lahko zavitke pripravite vnaprej?
Da, zavitke lahko pripravite nekaj ur prej, vendar jih je najbolje razrezati tik pred serviranjem, da se ne razmočijo.
Katere so idealne priloge k tem aperitivnim zavitkom?
Omake, kot so guacamole, tzatziki ali jogurtova omaka, se odlično podajo k tem zavitkom in jim dodajo pridih svežine.
Ali je ta recept primeren za vegetarijansko prehrano?
Da, ta recept lahko zlahka pripravite kot vegetarijanski, tako da sušeno šunko nadomestite z zelenjavo ali vegetarijanskimi nadomestki mesa, pri čemer ohranite fromage frais in rukolo.
Prehrana
za 1 porcijo / za 100 g
Kalorije: 50Kcal
- Carbo: 4.4g
- Skupne maščobe: 2g
- Nasičene maščobe: 0.8g
- Beljakovine: 3.3g
- Vlakna: 0.2g
- Sladkor: 0.1g
- ProPoints: 1
- SmartPoints: 1
Prehranske informacije za 1 porcijo (30g)
Atributi
Hranjenje v hladilniku
proti odpadom
Vprašanja
Fotografije članov, ki so pripravili ta recept
Komentarji
Ocenite ta recept:
Ocenite ta recept