Prehrana / zdravje

406 recepti
Recept Kremna bučna juha

Kremna bučna juha

Predjedi Zelo enostavno 10 min 30 min
Sestavine: 300 g buč 1 por 2 krompirja (srednje velika) 200 ml lahke smetane 2 škatli sončničnega olja 1 čajna žlička popra 1 čajna žlička soli
Recept Sladoled iz jogurta in malin

Sladoled iz jogurta in malin

Sladice Zelo enostavno 1 ura
Sestavine: 8 škatel sladkanega kondenziranega mleka 450 g grškega jogurta 400 ml smetane 30 % maščobe (zelo hladne) 150 g malinove marmelade 1 škatla vode
Recept Lahke palačinke brez glutena in mleka

Lahke palačinke brez glutena in mleka

Sladice Zelo enostavno 10 min 20 min
Sestavine: Za 10-15 palačink : 250gr riževe moke 500ml mandljevega mleka 3 jajca 1 čajna žlička ekstrakta vanilije (ali 1 škatlica vanilije Vahiné)
Recept Kremni humus

Kremni humus

Prigrizki Zelo enostavno 20 min
Sestavine: 1 pločevinka čičerike (400 g) 15 cl oljčnega olja 1 limona 1 čajna žlička kumina 1 žlička paprike sol poper sezamova semena
Recept Skleda smoothieja z mangom in banano

Skleda smoothieja z mangom in banano

Sladice Zelo enostavno 5 min
Sestavine: Za smoothie: Za smoothie: 1 banana 1 mango 1 grški jogurt Za dekoracijo: banana mango bučna semena ovseni kosmiči mandlji
Recept Rdeča sadna skleda za smoothie

Rdeča sadna skleda za smoothie

Sladice Zelo enostavno 15 min
Sestavine: 50 g jagod 50 g malin 30 g borovnic 1 grški jogurt Za prilogo : Nariban kokos Maline Ovseni kosmiči Jagode Borovnice
Recept Mango banana smoothie bowl

Mango banana smoothie bowl

Sladice Zelo enostavno 15 min
Sestavine: 1 banana 1 mango 1 grški jogurt Za dekoracijo : Banana Mango bučna semena ajdovi kosmiči Nesoljeni mandlji
Recept Smoothie skleda kivi meta špinača poganjki

Smoothie skleda kivi meta špinača poganjki

Malice Zelo enostavno 10 min
Sestavine: 2 kivija nekaj vejic mete nekaj poganjkov špinače 1 grški jogurt Za dekoracijo : Müsli s suhim sadjem bučna semena Oluščene pistacije Nesoljeni...
Recept Banana kokosova torta - brez laktoze in glutena

Banana kokosova torta - brez laktoze in glutena

Sladice Zelo enostavno 10 min 3 min
Sestavine: 1 zrela banana 3 žlice kokosovega mleka 1 jajce 40 g ajdovih kosmičev 1 žlička sode bikarbone čokoladni koščki Za dekoracijo: jagode: nariban kokos...
Recept Čokoladna torta s skledo - brez laktoze

Čokoladna torta s skledo - brez laktoze

Sladice Zelo enostavno 10 min 3 min
Sestavine: 1 zrela banana 1 jajce 3 žlice mandljevega mleka 2 žlici rjavega sladkorja 2 žlički kakava v prahu 1 žlička kvasa 40 g muslijev Za prilogo : Kivi...
Recept Moelleux bučk s srcem kiri

Moelleux bučk s srcem kiri

Predjedi Zelo enostavno 15 min 25 min
Sestavine: 300 g bučk 100 g moke 80 g parmezana 2 jajci 80 ml mleka 10 ml olja 3 siri Kiri sol
Recept Kumare makis

Kumare makis

Predjedi Zelo enostavno 35 min
Sestavine: Za 24 makisov : 2 kumare 1/2 avokada 1/2 rdeče paprike 1/2 rumene paprike 25 g riža
Recept Vaflji s slanino, comtéjem in krompirjem

Vaflji s slanino, comtéjem in krompirjem

Glavne jedi Zelo enostavno 15 min 30 min
Sestavine: 500 g krompirja 150 g sveže smetane 2 jajci 50 g moke 30 g masla 130 g naribanega sira Comté 130 g slanine sol (po želji) poper drobnjak
Recept Tradicionalni jabolčni zavitek

Tradicionalni jabolčni zavitek

Sladice Zelo enostavno 15 min 15 min
Sestavine: 4 zlata jabolka 1 vrečka vanilijevega sladkorja malo vode 1 čajna žlička limoninega soka
Recept Kremna juha iz bučk

Kremna juha iz bučk

Predjedi Zelo enostavno 10 min 20 min
Sestavine: 500 g bučk (svežih ali zamrznjenih) 1 čebula 15 cl vode 1 jušna kocka maslo 2 sira Kiri sol poper
Recept Kremna gobova juha

Kremna gobova juha

Predjedi Zelo enostavno 20 min 30 min
Sestavine: 600 g gob v obliki gomoljev 1 čebula 50 cl enotne smetane sok 1/2 limone 20 cl suhega belega vina sol poper muškatni orešček maslo
Recept Kremna bučna juha

Kremna bučna juha

Predjedi Zelo enostavno 15 min 30 min
Sestavine: 800 g buč 1 čebula 20 cl enotne smetane sol poper muškatni orešček