Mikrovalovni flan: ekspresna sladica v zadnjem trenutku
glasujte zdaj
Sladice niste načrtovali, a vaše brbončice so nemirne takoj po koncu obroka... Jajca, sladkano kondenzirano mleko in mleko, vse skupaj zmešano in skuhano v mikrovalovni pečici! Hitra in enostavna sladica za vsak dan ;-) Ne pozabite na dodatno karamelo!
Sestavine
6
Karamela :
Materiali
- Kalup za mikrovalovno pečico (tukaj 14x22 cm)
Priprava
Priprava2 min
Čakalna doba30 min
Čas kuhanja12 min
Naredite karamelo: v ponev na srednji temperaturi dodajte sladkor in malo vode ter počakajte, da nastane karamel. Takoj vlijte na dno posode, ki je primerna za mikrovalovno pečico.
V veliki skledi zmešajte jajca, sladkano kondenzirano mleko in mleko.
Zmes vlijte v model na karamelo.
Mikrovalovno pečico segrevajte 5 minut pri največji moči. Za 30 sekund odprite mikrovalovno pečico in nato kuhajte še 3 minute. Odprite mikrovalovno pečico za 30 sekund in kuhajte še 3 minute.
Pičkajte, da preverite, ali je flan prekuhan. Izpeljati bi moral biti suh, vendar ga lahko po potrebi kuhate še eno minuto. Pustite, da se popolnoma ohladi, preden ga vzamete iz modela.
In zdaj je vaš flan za mikrovalovno pečico pripravljen!
Opažanja
Ali lahko za ta recept uporabim že pripravljeno karamelo?
Vsekakor, sladica bo še hitreje pripravljena! Dno pekača obložite s karamelo, nato pa ga prekrijte z maso.
Prehrana
za 1 porcijo / za 100 g
Kalorije: 326Kcal
- Carbo: 51.5g
- Skupne maščobe: 9g
- Nasičene maščobe: 4.7g
- Beljakovine: 9.9g
- Vlakna: 0g
- Sladkor: 51.3g
- ProPoints: 9
- SmartPoints: 16
Prehranske informacije za 1 porcijo (157g)
Kuhinjska posoda
Pečica
Atributi
Hranjenje v hladilniku
Vprašanja
Fotografije članov, ki so pripravili ta recept
Komentarji
Ocenite ta recept:







Ocenite ta recept