Kako skuhati lososa v mikrovalovni pečici?

Name: Kako skuhati lososa v mikrovalovni pečici?
Prep time: 2 min
Cook time: 4 min
Total time: 6 min
Yield: 2
Cuisine: Sl
Ingredients: 2 sveža fileja lososa; Nekaj kapljic oljčnega olja; Sol; Poper

glasujte zdaj

Glavne jedi

Zelo enostavno

6 min

251 Kcal

Se vam še nikoli ni tako mudilo? Kljub temu si lahko vzamete čas za dober obrok in izberete lososa! Prihranite čas tudi pri pripravi: skuhajte ga v mikrovalovni pečici. Tako bo pripravljen na pari, hitreje in z manjšo porabo energije kot v pečici. V samo 4 minutah bo losos pripravljen! Boste poskusili?

Sestavine

2 sveža fileja lososa
Nekaj kapljic oljčnega olja
Sol
Poper

Materiali

Globok krožnik
Folija za živila

Priprava

Priprava2 min

Čas kuhanja4 min

Fileja lososa položite v globok krožnik, primeren za uporabo v mikrovalovni pečici.
Pokapajte ju z oljčnim oljem ter posolite in popoprajte.
Krožnik pokrijte s folijo za živila (preverite, ali je primerna za uporabo v mikrovalovni pečici; več podrobnosti najdete v razdelku »Namigi in nasveti« na koncu recepta).
Lososa kuhajte v mikrovalovni pečici pri največji moči 4 minute.
Odstranite folijo s krožnika (pazite, da se ne opečete) – in losos je pripravljen!

Ocenite ta recept

Odlično !!! Zelo dobro Dobro tako tako tako Ni dobro

FAQ ❓

Kakšno folijo za živila uporabiti za kuhanje lososa v mikrovalovni pečici?

Ko v trgovini kupujete folijo za živila, na embalaži preverite, ali je primerna za uporabo v mikrovalovni pečici. Običajno je to označeno s piktogramom mikrovalovne pečice, izrazom »2 v 1« ali izrecnim napisom, da je folija odporna na vročino.

Kako dolgo lahko hranim lososa?

Lososa lahko v nepredušno zaprti posodi v hladilniku hranite 2 dni.

Kaj postreči z lososom iz mikrovalovne pečice?

Medtem ko se losos kuha, si pripravite sestavljeno solato! Odlično se poda tudi k prepraženi zelenjavi in/ali rižu.

Kakšno omako postreči h kuhanemu lososu?

K lososu radi postrežemo holandsko omako (recept najdete tukaj: ptitchef.com/fid-1576303). Lahko pa zmešate jogurt s svežimi zelišči, soljo in poprom ali pripravite tatarsko omako s kaprami!