Klub vegetarijanskih sendvičev
glasujte zdaj
Trojni vegetarijanski sendvič, brez mesa in rib. Zelo popoln. Kot mešana solata v različici sendviča :D Dodate lahko poljubno omako, vendar jogurt daje zelo lahkoten pridih. Idealen za piknik!
Sestavine
1
Materiali
- opekač kruha ali ponev za cvrtje
Priprava
Opečite 2 od 3 rezin kruha.
Najprej položite rezino popečenega kruha kot podlago. Na kruh namažite jogurt.
Položite rezine kumare in na vrh položite še eno rezino popečenega kruha.
Zdaj položite paradižnik, narezano jajce in solato. Na koncu dodajte drugo rezino toasta.
In to je to!
FAQ ❓
Katera je najboljša omaka za vegetarijanski klubski sendvič?
Najboljša omaka je odvisna od vaših želja, vendar jogurt daje lahkoten in svež pridih. Za drugačen okus lahko poskusite tudi gorčično ali avokadovo omako.
Ali lahko vegetarijanski sendvič pripravite brez jogurta?
Da, jogurt lahko nadomestite s humusom, vegansko majonezo ali katero koli drugo omako, ki vam je všeč, pri čemer ohranite okus sendviča.
Katera vrsta kruha je najboljša za veganski klubski sendvič?
Polnozrnati kruh je odlična izbira zaradi svojega okusa in teksture, vendar lahko po želji uporabite tudi rženi ali brezglutenski kruh.
Koliko časa traja priprava veganskega klubskega sendviča?
Priprava je zelo hitra, za pripravo potrebujete le 5 minut, kar je idealno za hitro kosilo ali piknik.
Ali lahko vegetarijanskemu klubskemu sendviču dodam več sestavin?
Seveda lahko! Dodate lahko avokado, naribano korenje, papriko ali katero koli drugo zelenjavo, da bo še bolj hranljiv in okusen.
Prehrana
za 1 porcijo / za 100 g
Kalorije: 583Kcal
- Carbo: 72.8g
- Skupne maščobe: 13g
- Nasičene maščobe: 2.9g
- Beljakovine: 29g
- Vlakna: 25.5g
- Sladkor: 38.3g
- ProPoints: 15
- SmartPoints: 20
Prehranske informacije za 1 porcijo (2200g)
Vprašanja
Fotografije članov, ki so pripravili ta recept
Komentarji
Ocenite ta recept:
Ocenite ta recept