Bananin in vanilijev milkshake
Je vaša banana v košarici s sadjem že preveč zrela? Ne zavrzite je! Raje jo spremenite v izjemno kremast milkshake! Vzemite mešalnik in jo zmešajte z vanilijevim sladoledom ter kančkom mleka. Že po nekaj sekundah boste dobili osvežujoč sadni napitek, v katerem lahko uživate kadar koli čez dan :-)
Sestavine
1
Materiali
- 1 žlica za sladoled (po želji)
- 1 mešalnik ali šejker
Priprava
Banano narežite na majhne koščke.
Mleko vlijte v mešalnik ali šejker, dodajte kepice sladoleda in koščke banane. Zmešajte ali pretresite.
Nalijte v kozarec in postrezite dobro ohlajeno!
FAQ ❓
Kako lahko bananin milkshake naredim še bolj kremast?
Za še bolj kremast milkshake lahko dodate malo stepene smetane ali del mleka nadomestite s smetano.
Katera vrsta banan je najboljša za pripravo milkshakea?
Idealne so dobro zrele banane, saj so slajše in milkshakeu dajo bolj gladko teksturo.
Ali lahko temu milkshakeu dodam tudi drugo sadje?
Da, dodate lahko jagode, mango ali celo špinačo za dodatno barvo in hranilno vrednost.
Kako shraniti bananin milkshake?
Najbolje ga je popiti takoj, lahko pa ga v nepredušno zaprti posodi v hladilniku hranite največ eno uro.
Ali lahko ta milkshake pripravim brez laktoze?
Da, za različico brez laktoze lahko namesto običajnega mleka uporabite mandljevo, sojino ali kokosovo mleko.
Prehrana
za 1 porcijo / za 100 g
Kalorije: 311Kcal
- Carbo: 45.2g
- Skupne maščobe: 9.6g
- Nasičene maščobe: 5.8g
- Beljakovine: 9.6g
- Vlakna: 2.8g
- Sladkor: 37.7g
- ProPoints: 8
- SmartPoints: 15
Prehranske informacije za 1 porcijo (360g)
Atributi
Hranjenje v hladilniku
Morda vam je všeč
Vanilijev milkshake
Jagodni in vanilijev milkshake
Vaniljeva pita s karamelo in pekanovimi orehi
Sončna pita z vanilijevo kremo in čokolado
Vaniljev cheesecake z rikoto
Vanilijev beljakovinski sladoled iz sirotkinih beljakovin: hiter recept s 3 sestavinami!
Veganski bananin milkshake
Bananin kolač brez sladkorja – bananin kruh
Bananin bowl cake – tortica iz sklede
Smoothie skleda z mangom in banano
Bananino pecivo
Bagel s čokolado in banano
Vprašanja
Fotografije članov, ki so pripravili ta recept
Juliette HessZa Petitchef ustvarjam kulinarične vsebine že od leta 2017.
Rada potujem in odkrivam nove jedi, preizkušam nove kulinarične trende ter obiskujem nove restavracije.
Sem velika ljubiteljica testenin in rezancev v vseh oblikah ❤ od rezancev udon do tagliatell, rada jih pripravljam in celo sama izdelujem doma!
Trenutno pripravljam, snemam in fotografiram vaš naslednji recept in upam, da vam bo všeč!
Rada potujem in odkrivam nove jedi, preizkušam nove kulinarične trende ter obiskujem nove restavracije.
Sem velika ljubiteljica testenin in rezancev v vseh oblikah ❤ od rezancev udon do tagliatell, rada jih pripravljam in celo sama izdelujem doma!
Trenutno pripravljam, snemam in fotografiram vaš naslednji recept in upam, da vam bo všeč!
Komentarji
Ocenite ta recept:
5/5, 1 glasovanje(-a)
Ocenite ta recept