Banana torta brez sladkorja - banana kruh
glasujte zdaj
Se vam zdi, da so sladice pogosto presladke? Naša bananina torta z zagotovljenim 0 sladkorjem vas bo navdušila! Naš nasvet? Izjemno zrele banane, seveda! Ta recept ni le brez sladkorja, ampak tudi brez odpadkov ;-) Navsezadnje niste mislili zavreči svojih opečenih banan, kajne? Še več, ta recept je zagotovo brez glutena in veganski! Tukaj smo korak za korakom, z našimi pisnimi razlagami + fotografijami ↓ ↓ ↓
Sestavine
8
Po želji :
Priprava
Priprava10 min
Čas kuhanja45 min
Pečico segrejte na 180 °C.
Banane na krožniku narežite na koščke in jih pretlačite z vilicami.
Mešanico dajte v skledo, dodajte rastlinsko mleko, pecilni prašek, bikarbono, oljčno olje in jabolčni kis ter premešajte. (Dodajanje jabolčnega kisa bo aktiviralo bikarbonat, ki bo ustvaril peno :-) )
Postopoma dodaj riževo moko in premešaj.
Mešanico dajte v pekač za torte.
Po želji: polovico banane narežite na rezine in jo položite na vrh.
Torto pecite 45 minut pri 180 °C.- Torto pecite 45 minut pri 180 °C.
Preverite, ali je pečen, tako da vanj zabodete nož. Če se konica ne poškoduje, je pripravljen!
Opažanja
Dodajanje začimb: pripravi lahko dodate 1 žličko cimeta ali muškatnega oreščka.
Druge sestavine: testu lahko dodate čokoladne koščke ali borovnice, da bo rezultat še bolj okusen :-)
Prehrana
za 1 porcijo / za 100 g
Kalorije: 157Kcal
- Carbo: 26.5g
- Skupne maščobe: 3.9g
- Nasičene maščobe: 0.6g
- Beljakovine: 3g
- Vlakna: 1.9g
- Sladkor: 9.3g
- ProPoints: 4
- SmartPoints: 6
Prehranske informacije za 1 porcijo (88g)
Kuhinjska posoda
Pečica
Atributi
proti odpadom
Vprašanja
Fotografije članov, ki so pripravili ta recept
Komentarji
Ocenite ta recept:
Ocenite ta recept