Datljeva karamela
glasujte zdaj
Iščete karamelo brez dodanega sladkorja? Poskusite našo datljevo karamelo! Zelo preprosto jo pripravite v mešalniku, z dodatkom kakava ali stopljene čokolade pa jo lahko spremenite v namaz ;-) Lahko jo uporabite tudi na palačinkah, vafljih in drugih dobrotah za malico. V nadaljevanju vam vse razložimo korak za korakom ↓
Sestavine
6
Materiali
- 1 mikrovalovna pečica
- 1 sekljalnik
Priprava
Priprava2 min
Čas kuhanja1 min
Kokosovo olje stopite v mikrovalovni pečici. Stopljeno olje prelijte v sekljalnik. Dodajte izkoščičene datlje, sol in vanilijo.
Vse skupaj zmešajte do gladke teksture.
Pripravljeno!
FAQ ❓
Kako shranjevati datljevo karamelo?
Datljevo karamelo je najbolje hraniti v nepredušno zaprti posodi v hladilniku, kjer se obdrži do enega tedna.
Ali lahko za pripravo podobne karamele uporabimo tudi drugo sadje?
Da, poskusite lahko tudi z drugim suhim sadjem, na primer z marelicami ali figami, vendar se lahko okus in tekstura razlikujeta.
Ali je datljeva karamela primerna za diabetike?
Ker je pripravljena iz datljev, ki vsebujejo naravne sladkorje, je lahko bolj zdrava alternativa, vendar jo je priporočljivo uživati zmerno.
Kako datljevo karamelo spremenim v namaz?
Datljevi karameli preprosto dodajte kakav ali stopljeno čokolado in vse skupaj dobro zmešajte, da dobite kremasto teksturo.
Katere so prednosti datljev v tem receptu?
Datlji so bogati z vlakninami, antioksidanti in minerali, zato so hranljiva in energijska sestavina te karamele.
Prehrana
za 1 porcijo / za 100 g
Kalorije: 139Kcal
- Carbo: 17.5g
- Skupne maščobe: 6.7g
- Nasičene maščobe: 0.7g
- Beljakovine: 0.7g
- Vlakna: 2.1g
- Sladkor: 16.3g
- ProPoints: 4
- SmartPoints: 6
Prehranske informacije za 1 porcijo (35g)
Atributi
Hranjenje v hladilniku
Morda vam je všeč
Hitra in preprosta karamela s slanim maslom
Svinjska pečenka v cookeu
Aligot s klobasami
Telečji priželjc s smrčki
Beljakove meringue lizike
Klasična jabolčna pita – tradicionalni recept
Mehiška margarita
Božični vinski obročki
Kavni smoothie z datlji za prebujenje!
Kremne testenine s fižolom – hiter in preprost recept
Bibimbap, tradicionalna korejska jed
Hitra brezalkoholna piña colada
Vprašanja
Fotografije članov, ki so pripravili ta recept
Juliette HessZa Petitchef ustvarjam kulinarične vsebine že od leta 2017.
Rada potujem in odkrivam nove jedi, preizkušam nove kulinarične trende ter obiskujem nove restavracije.
Sem velika ljubiteljica testenin in rezancev v vseh oblikah ❤ od rezancev udon do tagliatell, rada jih pripravljam in celo sama izdelujem doma!
Trenutno pripravljam, snemam in fotografiram vaš naslednji recept in upam, da vam bo všeč!
Rada potujem in odkrivam nove jedi, preizkušam nove kulinarične trende ter obiskujem nove restavracije.
Sem velika ljubiteljica testenin in rezancev v vseh oblikah ❤ od rezancev udon do tagliatell, rada jih pripravljam in celo sama izdelujem doma!
Trenutno pripravljam, snemam in fotografiram vaš naslednji recept in upam, da vam bo všeč!
Komentarji
Ocenite ta recept:
Ocenite ta recept