Jajca, krompir, testenine: 8 obrokov, ko je hladilnik videti prazen

Wednesday 21 October 2026 18:00 - Adèle Peyches
Jajca, krompir, testenine: 8 obrokov, ko je hladilnik videti prazen
Hladilnik odprete enkrat, dvakrat, trikrat … v upanju, da se bo večerja pojavila kot po čudežu?! To situacijo poznamo ;-)

A že z dvema jajcema, nekaj krompirja, zavitkom testenin in tremi konzervami, pozabljenimi v shrambi, lahko pripravite pravi obrok. Ni vam treba v supermarket ali izprazniti denarnice!

Izbrali smo 8 idej, ki jih lahko preprosto prilagodite, zraven pa dodali podrobne recepte Ptitchef, ki jih najdete spodaj ↓ ↓

1. Dve jajci in malo sira: hitra rešitev

Imate jajca in majhen košček sira, ki čaka v hladilniku? Segrejte ponev! S ščepcem soli in malo maščobe boste v nekaj minutah pripravili večerjo.

Dodajte še košček kruha, nariban korenček ali nekaj preostale zelenjave in obrok je nared. Ko ste lačni, ni treba iskati ničesar bolj zapletenega!
Hitra omleta s sirom – recept, pripravljen v 5 minutah!Recept Hitra omleta s sirom – recept, pripravljen v 5 minutah!

Hop hop hop, segrejte ponev in v hipu pripravite najboljšo omleto ! Le malo jedi je tako okusnih in preprostih za pripravo kot omleta, ki si jo lahko privoščite za zajtrk, brunch ali preprosto za kosilo. Postrezite jo s solato in dobili boste...

2. Pozabljena čebula na dnu košare? Lahko reši obrok

Čebulo pogosto podcenjujemo … Ko se zmehča v ponvi, preprostim jajcem doda veliko okusa. Če imate pri roki parmezan, ga dodajte malo in dobili boste obilno, cenovno ugodno jed, ki jo lahko razdelite na porcije.

Če kaj ostane, bo porcija odlična za kosilo naslednji dan, le pravilno jo shranite v hladilniku.
Čebulna omleta: okusen in zelo preprost receptRecept Čebulna omleta: okusen in zelo preprost recept

Okusna klasika italijanske kuhinje , ki iz cenovno ugodnih sestavin ustvari jed, ki jo imajo vsi radi. Čebulno omleto je zelo preprosto pripraviti: čebulo podušimo v ponvi s pokrovko , pripravimo mešanico iz jajc in parmezana ter jo kratek čas...

3. Krompir in jajca: kombinacija, ki nikoli ne razočara

Nekaj krompirja, jajca, čebula – in jed je skoraj pripravljena! Krompir se zmehča, jajca pa vse povežejo, tako da dobite jed, ki jo lahko jeste toplo ali mlačno.

Še ena prednost? Čas si lahko prihranite tako, da uporabite že kuhan krompir. Preprosto, hranljivo in brez zapletenih sestavin: to vsekakor priporočamo ;-)

4. Krompir od prejšnjega dne? Spremenite ga v nasitno solato

Če vam ostane kuhan krompir, ga nikar ne pustite pozabljenega v posodi! Dodajte konzervo tunine, nekaj paradižnikov in domačo vinaigreto. Tako boste pripravili solato, ki je kot nalašč za hiter obrok ali kosilo v posodici.

Nimate svežih paradižnikov? Recept prilagodite z zelenjavo, ki jo imate pri roki – tudi nekaj kislih kumaric lahko doda prijetno kiselkast okus. Tako lahko zmanjšate količino zavržene hrane.
Solata iz krompirja, tune in paradižnikaRecept Solata iz krompirja, tune in paradižnika

Toplejši dnevi kar kličejo po osvežilnih in hranljivih solatah, kot je ta krompirjeva solata s tunino. Priprava je preprosta, solata pa je gotova v 15 minutah – ravno dovolj časa, da pred obrokom pripravite še predjed. Oglejte si spodnji recept:

5. Krompir, moka, jajce: zakaj ne bi poskusili pripraviti domačih njokov?

Tokrat vam bo priprava vzela malo več časa, a rezultat je vreden truda! Iz krompirja, moke in jajca lahko pripravite majhne, mehke njoke, ki jih skuhate v vreli vodi.

Dodajte malo pesta, kot predlaga naš recept, ali katero drugo omako, ki jo imate v shrambi, in večerja bo nekaj povsem drugega. Tako boste razveselili vse pri mizi, ne da bi morali po dodatne sestavine!
Domači krompirjevi njoki s pestomRecept Domači krompirjevi njoki s pestom

Popolnoma domača jed, ki jo običajno pripravimo za nedeljsko ali praznično kosilo: krompirjeve njoke pripravimo po klasičnem receptu, jih začinimo s hitrim pestom in v zelo kratkem času bomo imeli na mizi izjemno okusno prvo jed . Ta preprost...

6. Testenine, česen in malo čilija: naj živi shramba!

Je hladilnik skoraj prazen, a imate še zavitek špagetov? Odlično. Pripravite oljčno olje, česen in ščepec čilija. V nekaj minutah bodo testenine polne okusa.

Naš nasvet: prihranite malo vode, v kateri so se kuhali špageti, da se bo omaka lepo oprijela testenin. Brez smetane in zapletene omake, a kljub temu polno okusa!
Špageti s česnom, oljčnim oljem in čilijem: italijanska jed, pripravljena v hipuRecept Špageti s česnom, oljčnim oljem in čilijem: italijanska jed, pripravljena v hipu

V številnih italijanskih domovih je po dolgem večeru s prijatelji, ki ga morda preživijo v klepetu ali se vrnejo z zabave, običajen tale prizor: nekdo vzklikne: »Si pripravimo špagete?« In prav takrat pridejo na vrsto špageti aglio, olio e...

7. Ostalo vam je še kaj trdega sira? Ne pustite, da se izsuši!

Majhen košček pecorina iz hladilnika, poper in testenine – to je vse, kar potrebujete, da iz treh sestavin pripravite zares okusno večerjo.

Skrivnost je v tem, da postopoma dodajate vodo, v kateri so se kuhale testenine, in tako pripravite kremasto omako brez smetane. Pazite, da sira ne segrejete preveč, sicer se lahko sprime v grudice. In že ste v Italiji, ne da bi zapustili kuhinjo ;-)
Špageti cacio e pepe: 3 sestavine, eksplozija okusa!Recept Špageti cacio e pepe: 3 sestavine, eksplozija okusa!

Priprava jedi cacio e pepe je obred, ki je preprost le na videz, a v nekaj potezah združuje starodavno in prefinjeno umetnost : pecorino romano s svojim izrazitim, slanim okusom in sveže mleti črni poper s svojo ostro aromo ustvarita popolno...

8. Paradižnikova omaka in olive: večerja, ki čaka v shrambi

Kozarec paradižnikove omake, nekaj oljk in testenine – pa je večerja rešena! Omako nekaj minut kuhajte na šibkem ognju, jo zmešajte s kuhanimi testeninami in dodajte zelišča ali začimbe, ki jih imate pri roki.

Takšen recept nas spomni, da lahko dobro založena shramba pride prav tudi takrat, ko je predal za zelenjavo skoraj prazen.
Testenine z omako iz oliv: poceni, okusne in enostavne za pripravo!Recept Testenine z omako iz oliv: poceni, okusne in enostavne za pripravo!

Si zaželite preproste in okusne jedi iz testenin, ob kateri se boste takoj počutili kot doma? Testenine z omako iz oliv so odlična izbira! Gre za pravo klasiko italijanske kuhinje, ki jo je zelo preprosto pripraviti in je polna okusa. Odlična je za...

Navada, ki jo velja usvojiti, preden rečete: »Ničesar ni za jesti«

Preden naročite hrano ali se odpravite po nakupih, preverite tri mesta: hladilnik za jajca in ostanke hrane, shrambo za testenine in konzervirano hrano ter zamrzovalnik za zelenjavo, že razdeljeno na porcije.

Pri ostankih pripravljenih jedi bodite pozorni: v hladilnik jih je treba shraniti najpozneje dve uri po pripravi. Ministrstvo za kmetijstvo prav tako opozarja, da mora biti temperatura v najhladnejšem delu hladilnika med 0 in 4 °C.

Morda se je v tem domnevno praznem hladilniku skrivala vaša naslednja najljubša jed ;-)
Adèle PeychesAdèle Peyches

Komentarji

Ocenite ta članek: