Čebulna omleta: okusen in zelo preprost recept

glasujte zdaj
Glavne jedi
Zelo enostavno
17 min
254 Kcal

Okusna klasika italijanske kuhinje, ki iz cenovno ugodnih sestavin ustvari jed, ki jo imajo vsi radi. Čebulno omleto je zelo preprosto pripraviti: čebulo podušimo v ponvi s pokrovko, pripravimo mešanico iz jajc in parmezana ter jo kratek čas spečemo v ponvi. Za popoln rezultat upoštevajte navedeni čas peke! Čebulno omleto lahko postrežete za kosilo kot vegetarijansko glavno jed, odlična pa je tudi za hitro in okusno večerjo. Predstavljamo vam postopek priprave korak za korakom. Doma poskusite našo okusno čebulno omleto in ne pozabite, da jo lahko postrežete toplo ali hladno.

Sestavine

2

Materiali

  • Skleda
  • Ponev z neprijemljivo površino
  • Vilice
  • Mandolina

Priprava

Priprava7 min
Čas kuhanja10 min
  • Čebulna omleta: okusen in zelo preprost recept - Priprava korak 1Najprej olupite čebulo in jo z mandolino narežite na tanke rezine.
  • Čebulna omleta: okusen in zelo preprost recept - Priprava korak 2V ponev vlijte malo oljčnega olja in dodajte na tanke rezine narezano čebulo. Pokrito jo na srednjem ognju kuhajte približno 10 minut in občasno premešajte, da se zmehča in ovene.
  • Čebulna omleta: okusen in zelo preprost recept - Priprava korak 3Medtem v skledi na hitro stepite jajca. Dodajte nariban parmezan, ščepec soli in malo popra ter zmes dobro premešajte.
  • Čebulna omleta: okusen in zelo preprost recept - Priprava korak 4Ko je čebula pripravljena, jo enakomerno razporedite po dnu ponve. Nato dodajte zmes z razžvrkljanimi jajci in poskrbite, da se enakomerno porazdeli (ponev primite za ročaj in jo nežno zavrtite). Omleto pokrito pecite približno 7 minut na srednje nizkem ognju.
  • Čebulna omleta: okusen in zelo preprost recept - Priprava korak 5Po tem času preverite, ali se robovi z lahkoto odlepijo in ali je osnova pečena. Nato čebulno omleto obrnite s pomočjo krožnika (ali ravnega pokrova).
  • Čebulna omleta: okusen in zelo preprost recept - Priprava korak 6Omleto spustite nazaj v ponev in jo brez pokrova na srednjem ognju pecite še približno 4–5 minut.
  • Čebulna omleta: okusen in zelo preprost recept - Priprava korak 7Čebulna omleta je pripravljena. Postrežete jo lahko vročo, mlačno ali hladno. Izbira je vaša!

Ocenite ta recept

FAQ ❓

Kako dolgo lahko hranite čebulno omleto?

V hladilniku jo lahko hranite nekaj dni, dobro pokrito s folijo za živila ali spravljeno v nepredušni posodi.
Čas peke je okviren, saj je odvisen od tega, kako pečeno omleto imate radi. Če boste upoštevali navodila, bo čebulna omleta dobro pečena in prijetne teksture.
Za čebulno omleto sta primerna tudi naribana Grana Padano ali pecorino. Če uporabite pecorino, v razžvrkljana jajca dodajte manj soli.
Priprava čebule je zelo pomembna. Nujno jo je kuhati pokrito, saj jo bo para, ki se ustvari v ponvi, zmehčala in naredila primerno za omleto.
Da. Postopek je enak kot pri pripravi omlete v ponvi. Ko se čebula zmehča, jo dodajte razžvrkljanim jajcem in premešajte. Nato zmes prenesite v pekač, obložen s papirjem za peko, in pecite pri 200 °C približno 20–25 minut (čas peke je kot običajno odvisen od vaše pečice).
Uporabite čebulo sladkega okusa. Priporočamo belo ali rumeno čebulo.

Prehrana

za 1 porcijo / za 100 g
Kalorije: 254Kcal
  • Carbo: 2.6g
  • Skupne maščobe: 20.1g
  • Nasičene maščobe: 5.3g
  • Beljakovine: 15.2g
  • Vlakna: 0.5g
  • Sladkor: 2.1g
  • ProPoints: 7
  • SmartPoints: 8
Prehranske informacije za 1 porcijo (136g)

Kuhinjska posoda

Kuhalna plošča

Atributi

Hranjenje v hladilniku
proti odpadom
PPetitchef_SL

Morda vam je všeč

Vprašanja

Fotografije članov, ki so pripravili ta recept

Komentarji

Ocenite ta recept: