Bagel z lososom, kumaricami in fromage frais

glasujte zdaj
Glavne jedi
Zelo enostavno
11 min
276 Kcal

Za svežo pogačo, ki jo lahko hitro in enostavno pripravite med obrokom, izberite kombinacijo losos + kumara + fromage frais :-) Brez kuhanja vam bomo pomagali pripraviti ta vlažni sendvič korak za korakom, ki ga je preizkusila in odobrila celotna ekipa Ptitchef! To je skoraj tako, kot da bi bili v Združenih državah Amerike ;-)

Sestavine

1

Materiali

  • opekač kruha

Priprava

Priprava8 min
Čas kuhanja3 min
  • Bagel z lososom, kumaricami in fromage frais - Priprava korak 1Kruh bagel prerežite na dve polovici in ga popečite v opekaču.
  • Bagel z lososom, kumaricami in fromage frais - Priprava korak 2Osnovo bagel namažite s kremnim sirom, nato pa nanjo razporedite tanke rezine kumare.
  • Bagel z lososom, kumaricami in fromage frais - Priprava korak 3Dodajte rezino dimljenega lososa in posujte s koprom. Dodajte rezine kumare in zaprite bagel.
  • Bagel z lososom, kumaricami in fromage frais - Priprava korak 4In zdaj je vaša lososova pogača pripravljena!

Ocenite ta recept

Opažanja

Kumare lahko nadomestite z avokadom

Prehrana

za 1 porcijo / za 100 g
Kalorije: 276Kcal
  • Carbo: 32.6g
  • Skupne maščobe: 7.9g
  • Nasičene maščobe: 2.1g
  • Beljakovine: 15.8g
  • Vlakna: 4.7g
  • Sladkor: 5.8g
  • ProPoints: 7
  • SmartPoints: 8
Prehranske informacije za 1 porcijo (215g)
PPetitchef_SL

Morda vam je všeč

Vprašanja

Fotografije članov, ki so pripravili ta recept

Komentarji

Ocenite ta recept: