Super hitra tortilja s čipsom
glasujte zdaj
Vsi poznamo tortiljo, špansko krompirjevo omleto, ki navdušuje tako mlade kot stare. Toda ko nimate časa za lupljenje, rezanje in kuhanje krompirja, obstaja sestavina, ki ga lahko nadomesti: čips! Gre za hiter in enostaven recept, ki bo izboljšal preprosto omleto, ki jo pripravljate med kosilom in večerjo!
Sestavine
2
Priprava
Priprava5 min
Čas kuhanja5 min
Paket čipsa prebodite z nekaj luknjicami (da lahko zrak uide), nato pa ga močno zdrobite, da se čips spremeni v drobtine.
Jajca stepite v omleto, dodajte čips in peteršilj ter za nekaj minut postavite na stran, da se čips vpije.
V ponvi na srednjem ognju jih na eni strani pecite 3 minute, na drugi pa 1 minuto.
In zdaj je vaša tortilja s čipsom pripravljena!
Opažanja
Čips: Za to bo dovolj katerikoli čips, ki ga imate v omari! To bomo izkoristili za uporabo čipsa, ki ni več dovolj hrustljav, ker je ostal odprt.
Okusi: zelišča in začimbe lahko dodamo po okusu. Zelišča iz Provanse, sveža ali posušena zelišča, kari, paprika - ne oklevajte, če želite okusiti svojo tortiljo!
Shranjevanje: Uživajte toplo ali hladno, vendar pojejte v enem dnevu! To je tipičen obrok na poti, pripravljen v petih minutah.
Prehrana
za 1 porcijo / za 100 g
Kalorije: 491Kcal
- Carbo: 31.4g
- Skupne maščobe: 32.9g
- Nasičene maščobe: 11.8g
- Beljakovine: 15.9g
- Vlakna: 2.8g
- Sladkor: 1.4g
- ProPoints: 13
- SmartPoints: 17
Prehranske informacije za 1 porcijo (168g)
Kuhinjska posoda
Kuhalna plošča
Vprašanja
Fotografije članov, ki so pripravili ta recept
Komentarji
Ocenite ta recept:
Ocenite ta recept