Hitra tortilja s čipsom – španska omleta
Vsi poznamo tortiljo, špansko krompirjevo omleto, ki je všeč tako otrokom kot odraslim. Ko pa nimamo časa za lupljenje, rezanje in kuhanje krompirja, ga lahko nadomestimo z eno sestavino: čipsom! Ta preprost in hiter recept bo popestril običajne omlete, ki si jih pripravimo na hitro za kosilo.
Sestavine
Priprava
V vrečko s čipsom naredite nekaj luknjic, da lahko zrak uide, nato pa čips v vrečki dobro zdrobite.
Jajca stepite, kot bi pripravljali omleto, dodajte čips in posušen peteršilj ter pustite stati nekaj minut, da se čips dobro prepoji.
Tortiljo pecite v ponvi na srednjem ognju 3 minute na eni strani, nato pa še 1 minuto na drugi.
In že je vaša tortilja s čipsom pripravljena!
Opažanja
Čips: Uporabite lahko kateri koli čips, ki ga imate v shrambi! To je tudi odlična priložnost, da porabite čips, ki zaradi odprte vrečke ni več dovolj hrustljav.
Okusi: Zelišča in začimbe dodajte po želji in okusu. Tortiljo lahko začinite s provansalskimi zelišči, svežimi ali posušenimi zelišči, karijem ali papriko – brez zadržkov jo obogatite z dodatnimi okusi!
Shranjevanje: Postrezite jo toplo ali hladno, vendar jo pojejte še isti dan! To je tipičen hiter obrok, pripravljen v pičlih petih minutah.
Prehrana
- Carbo: 31.4g
- Skupne maščobe: 32.9g
- Nasičene maščobe: 11.8g
- Beljakovine: 15.9g
- Vlakna: 2.8g
- Sladkor: 1.4g
- ProPoints: 13
- SmartPoints: 17
Kuhinjska posoda
Morda vam je všeč

Prigrizki v obliki čarovniških klobukov – tortiljin čips

Tortilja z raclette sirom

Pico de gallo in domači tortiljini čipsi

Hitra brezalkoholna piña colada

Hitra tapenada iz črnih oliv

Hitra hladna grahova juha

Hitra in preprosta karamela s slanim maslom

Hiter slani kolač s tuno

Hitra in preprosta pita s sirom maroilles

Drobljenec z ratatouillejem – hitra in preprosta jed, ki vam bo všeč!

Marelične tartaletke tatin – hitra sladica, ko imate goste!




Ocenite ta recept