Hitra tapenada s črnimi olivami
glasujte zdaj
Kako bolje uživati v sončnem aperitivu kot z receptom naravnost iz Provanse? Črne olive, kapre, sardele... uganili ste, govorimo o tapenadi! Njena priprava je tako preprosta, saj morate sestavine le zmešati in rezultat postreči svojim gostom. Ta namaz bogatega okusa bo navdušil vsak okus: na toastu, v listnatem testu ali z zelenjavnimi palčkami!
Sestavine
4
Materiali
- Mešalnik
Priprava
Zmešajte olive, kapre, fileje sardel z olivnim oljem in poprom.
Postopoma dodajte olje in nato limonin sok ter mešanico zmešajte.
In zdaj je vaša domača tapenada pripravljena!
FAQ ❓
Kako shraniti tapenado iz črnih oljk?
Priporočamo, da tapenado shranite v nepredušno zaprti posodi v hladilniku, kjer jo lahko hranite do enega tedna.
Ali lahko v receptu za tapenado nadomestite sardele?
Da, sardele lahko nadomestite z dodatnimi olivami ali pasto miso za vegetarijansko različico.
Katere so idealne priloge k tapenadi?
Tapenada se odlično poda k toastom, krekerjem, hrustljavi zelenjavi ali celo kot priloga k mesu na žaru.
Ali je tapenada primerna za ljudi z brezglutensko dieto?
Da, tapenada je naravno brez glutena, vendar se prepričajte, da so takšni tudi dodatki, ki jih izberete.
Ali lahko tapenado pripravite vnaprej?
Vsekakor! Tapenado lahko pripravite že nekaj dni prej, da se okusi še bolj razvijejo.
Prehrana
za 1 porcijo / za 100 g
Kalorije: 328Kcal
- Carbo: 1.7g
- Skupne maščobe: 32.5g
- Nasičene maščobe: 4.8g
- Beljakovine: 4.9g
- Vlakna: 3.7g
- Sladkor: 0.7g
- ProPoints: 9
- SmartPoints: 11
Prehranske informacije za 1 porcijo (114g)
Atributi
Hranjenje v hladilniku
Vprašanja
Fotografije članov, ki so pripravili ta recept
Komentarji
Ocenite ta recept:
Ocenite ta recept