Solata iz kumar in hrustljavega krompirja
glasujte zdaj
Našli smo eno naših najljubših solat tega poletja: kumarično solato s super hrustljavim stlačenim krompirjem! Priprava je zelo preprosta. Solata združuje sveže kumare in zlato zapečen hrustljav krompir, pripravljen po načelu »smashed potatoes«, kar ustvari čudovito ravnovesje tekstur, predvsem pa izjemno zasvojljiv kontrast med toplim in hladnim. Odlična je kot priloga h glavni jedi, izvirna predjed ali celo kot priloga za žar! ;-)
Sestavine
2
Materiali
- Lonec
- Skleda za solato
- Cvrtnik na vroč zrak
Priprava
Priprava10 min
Čas kuhanja40 min
Krompir kuhajte v vreli osoljeni vodi 20 minut, dokler se ne zmehča (z nožem preverite mehkobo).
Krompir položite v košaro cvrtnika na vroč zrak, obloženo s papirjem za peko, in ga stlačite s spodnjo stranjo kozarca.
Pokapajte ga z oljčnim oljem, posolite in popoprajte ter dodajte začimbe po izbiri (mi smo izbrali papriko in timijan).
Krompir 20 minut pecite pri 180 °C na nastavitvi »Air Fry« in ga na polovici časa obrnite.
Medtem pripravite kumarično solato: šalotko in zelišča drobno sesekljajte, kumaro pa narežite na kocke ter vse skupaj dajte v skledo.
Dodajte grški jogurt, sol in poper ter dobro premešajte.
Kumarični solati dodajte stlačen krompir.
In to je to! Vaša solata iz kumar in hrustljavega krompirja je pripravljena!
FAQ ❓
Kako dolgo lahko hranim to solato?
Kumarična solata je najboljša sveže pripravljena. Ostanke lahko v nepredušno zaprti posodi v hladilniku hranite 1 do 2 dni. Krompir bo sčasoma izgubil nekaj hrustljavosti.
H kateri glavni jedi se poda ta solata?
Ta solata se odlično poda k mesu ali ribam z žara, na primer k piščancu, zrezku ali ribi. Odlična je tudi kot priloga za žar ali kot izvirna predjed za poletni obrok.
Katere različice te solate lahko pripravim?
Solato lahko popestrite z dodatkom zelenjave, kot so češnjev paradižnik, rdeča čebula ali redkvice. Za bogatejšo različico dodajte hrustljavo slanino, koščke slanine ali sir!
Ali lahko krompir spečem v pečici, če nimam cvrtnika na vroč zrak?
Seveda! Krompir položite na pekač, ga premažite z oljem in pecite pri 220 °C 25–30 minut, da postane hrustljav.
S čim lahko nadomestim grški jogurt?
Nadomestite ga lahko z navadnim jogurtom ali svežim sirom, na primer skuto.
Katera sveža zelišča lahko uporabim?
Priporočamo sveža zelišča, navedena v receptu. Izberete jih lahko po svojem okusu, na primer drobnjak, baziliko ali meto.
Prehrana
za 1 porcijo / za 100 g
Kalorije: 387Kcal
- Carbo: 60.3g
- Skupne maščobe: 9.5g
- Nasičene maščobe: 1.9g
- Beljakovine: 10.6g
- Vlakna: 7.1g
- Sladkor: 12.4g
- ProPoints: 10
- SmartPoints: 13
Prehranske informacije za 1 porcijo (488g)
Kuhinjska posoda
Cvrtnik na vroč
Atributi
Hranjenje v hladilniku
Morda vam je všeč

Solata iz lubenice in kumare

Solata z masleno bučo, krompirjem, redkvicami in feto

Solata iz leče in sladkega krompirja

Solata iz krompirja, tune in paradižnika

Ameriška zeljna solata coleslaw (solata iz zelja in korenja)

Landeska solata s foie grasom (perigordska solata)

Kremasta in okusna omaka za hrustljavega piščanca

Obloženi kruhki s svežim sirom, kumaro in redkvicami

Tzatziki – grška omaka iz kumar in jogurta

Hladna kumarična juha z meto

Krompirjev gratin z gobami

Kremna juha iz topinamburja, krompirja in slanine
Vprašanja
Fotografije članov, ki so pripravili ta recept
Adèle PeychesKomentarji
Ocenite ta recept:







Ocenite ta recept