Testeninska solata s paradižnikom, feto in olivami

glasujte zdaj
Predjedi
Zelo enostavno
25 min
400 Kcal

Za izjemno preprost recept, s katerim boste porabili ostanke, poskusite našo domačo testeninsko solato! Vzemite jo s seboj na piknik ali jo shranite v posodo za malico v službi – z njo bodo ostanki testenin zaživeli novo življenje! Sestavine prilagajajte letnim časom, da boste lahko to solato pripravljali vse leto :-D Dodate lahko tudi koščke piščanca, šunke, lososa ali tofuja (za vegetarijansko različico), s čimer boste jedi dodali beljakovine in jo naredili še bolj uravnoteženo :-)

Sestavine

6

Priprava

Priprava15 min
Čas kuhanja10 min
  • Testeninska solata s paradižnikom, feto in olivami - Priprava korak 1Testenine skuhajte po navodilih na embalaži. Sperite jih s hladno vodo, da se hitro ohladijo.
  • Testeninska solata s paradižnikom, feto in olivami - Priprava korak 2Dodajte feto, paradižnik, narezan na koščke, in olive.
  • Testeninska solata s paradižnikom, feto in olivami - Priprava korak 3Dodajte provansalska zelišča in dobro premešajte.
  • Testeninska solata s paradižnikom, feto in olivami - Priprava korak 4Oljčno olje zmešajte z balzamičnim kisom, začinite s soljo in poprom ter s tem prelivom prelijte solato.
  • Testeninska solata s paradižnikom, feto in olivami - Priprava korak 5In že je vaša testeninska solata pripravljena!

Ocenite ta recept

Opažanja

Testenine: uporabite lahko katero koli vrsto testenin.
Sestavine: Privoščite si in recept prilagodite svojemu okusu tako, da sestavine dodajate ali izpuščate!

Prehrana

za 1 porcijo / za 100 g
Kalorije: 400Kcal
  • Carbo: 38g
  • Skupne maščobe: 20g
  • Nasičene maščobe: 5.5g
  • Beljakovine: 11.3g
  • Vlakna: 3.1g
  • Sladkor: 2.1g
  • ProPoints: 10
  • SmartPoints: 13
Prehranske informacije za 1 porcijo (129g)

Kuhinjska posoda

Kuhalna plošča

Atributi

Hranjenje v hladilniku
proti odpadom
PPetitchef_SL

Morda vam je všeč

Vprašanja

Fotografije članov, ki so pripravili ta recept

Komentarji

Ocenite ta recept: