Testeninska solata s paradižnikom, feto in olivami
glasujte zdaj
Za izjemno preprost recept, s katerim boste porabili ostanke, poskusite našo domačo testeninsko solato! Vzemite jo s seboj na piknik ali jo shranite v posodo za malico v službi – z njo bodo ostanki testenin zaživeli novo življenje! Sestavine prilagajajte letnim časom, da boste lahko to solato pripravljali vse leto :-D Dodate lahko tudi koščke piščanca, šunke, lososa ali tofuja (za vegetarijansko različico), s čimer boste jedi dodali beljakovine in jo naredili še bolj uravnoteženo :-)
Sestavine
6
Priprava
Priprava15 min
Čas kuhanja10 min
Testenine skuhajte po navodilih na embalaži. Sperite jih s hladno vodo, da se hitro ohladijo.
Dodajte feto, paradižnik, narezan na koščke, in olive.
Dodajte provansalska zelišča in dobro premešajte.
Oljčno olje zmešajte z balzamičnim kisom, začinite s soljo in poprom ter s tem prelivom prelijte solato.
In že je vaša testeninska solata pripravljena!
Opažanja
Testenine: uporabite lahko katero koli vrsto testenin.
Sestavine: Privoščite si in recept prilagodite svojemu okusu tako, da sestavine dodajate ali izpuščate!
Prehrana
za 1 porcijo / za 100 g
Kalorije: 400Kcal
- Carbo: 38g
- Skupne maščobe: 20g
- Nasičene maščobe: 5.5g
- Beljakovine: 11.3g
- Vlakna: 3.1g
- Sladkor: 2.1g
- ProPoints: 10
- SmartPoints: 13
Prehranske informacije za 1 porcijo (129g)
Kuhinjska posoda
Kuhalna plošča
Atributi
Hranjenje v hladilniku
proti odpadom
Morda vam je všeč

Njoki s feto iz cvrtnika na vroč zrak airfryer – hitro pripravljena jed s češnjevim paradižnikom in feto!

Solata z jagodami, paradižnikom, feto in baziliko

Slani kolač s črnimi olivami in feta sirom

Vegetarijanski kiš s paradižnikom in feto – kot nalašč za piknik!

Mafini s tuno, paradižnikom in feto

Slani kolač s šunko, olivami in sušenimi paradižniki s skyrom

Poletna solata z lubenico, paradižnikom in nektarino

Ameriška zeljna solata coleslaw (solata iz zelja in korenja)

Landeska solata s foie grasom (perigordska solata)

Omleta iz testenin v cvrtniku na vroč zrak

Bučna omaka z rikoto, odlična za testenine ali kot nadev za raviole!

Sendvič z lubenico, feto in rukolo – viralni, osvežujoč poletni recept!
Vprašanja
Fotografije članov, ki so pripravili ta recept
Komentarji
Ocenite ta recept:




Ocenite ta recept