Kiš brez testa z gobami, slanino in zrnatim sirom

glasujte zdaj
Glavne jedi
Zelo enostavno
1 h 20 m
353 Kcal

Ta kiš brez testa z gobami, slanino in zrnatim sirom je sočen, bogat in poln okusa. Lepo zapečene gobe, hrustljava slanina in mehke šalotke se prepletajo s kremasto zmesjo iz zrnatega sira, obogateno s kančkom parmezana in sira gruyère. Preprost za pripravo in brez testa je idealen za pozni zajtrk, kosilo ali večerjo s solato.

Sestavine

6

Materiali

  • Velika ponev
  • Deska za rezanje
  • Mešalnik ali blender
  • Lopatica
  • Okrogel model za pito s premerom približno 23 cm
  • Pečica

Priprava

Priprava20 min
Čakalna doba10 min
Čas kuhanja50 min
  • Kiš brez testa z gobami, slanino in zrnatim sirom - Priprava korak 1Pečico segrejte na 175 °C. Slanino v vroči ponvi pražite, dokler ne postane rahlo hrustljava, nato jo odstavite.
  • Kiš brez testa z gobami, slanino in zrnatim sirom - Priprava korak 2V ponev dodajte oljčno olje in nato narezane gobe. Rahlo jih posolite in pražite 7–10 minut, da spustijo vodo in začnejo rjaveti.
  • Kiš brez testa z gobami, slanino in zrnatim sirom - Priprava korak 3Dodajte drobno sesekljani šalotko in česen ter pražite še približno 3 minute. Vmešajte peteršilj, premešajte in pustite, da se zmes nekoliko ohladi.
  • Kiš brez testa z gobami, slanino in zrnatim sirom - Priprava korak 4Zrnati sir zmiksajte z mlekom, jajci, koruznim škrobom, muškatnim oreščkom in poprom, da dobite gladko zmes.
  • Kiš brez testa z gobami, slanino in zrnatim sirom - Priprava korak 5Model namastite, nato pa parmezan potresite po dnu in ob robovih.
  • Kiš brez testa z gobami, slanino in zrnatim sirom - Priprava korak 6V model razporedite polovico sira gruyère, nadrobljeno slanino in tri četrtine gob, nato pa potresite še preostali sir gruyère.
  • Kiš brez testa z gobami, slanino in zrnatim sirom - Priprava korak 7V model vlijte zmes jajc in zrnatega sira, nato pa po vrhu razporedite preostale gobe.
  • Kiš brez testa z gobami, slanino in zrnatim sirom - Priprava korak 8Pecite približno 40 minut, da se kiš rahlo zlato zapeče in ob robovih strdi. Ko ga vzamete iz pečice, se lahko sredina še rahlo trese.
  • Kiš brez testa z gobami, slanino in zrnatim sirom - Priprava korak 9Pred rezanjem počakajte približno 10 minut, da se kiš učvrsti in bodo kosi lepše držali skupaj. Nato ga postrezite.

Ocenite ta recept

FAQ ❓

Zakaj v tem kišu uporabiti zrnati sir (cottage cheese)?

Zrnati sir poskrbi za kremasto teksturo in poveča vsebnost beljakovin. Ko ga zmiksamo, njegova zrnata tekstura skoraj ni več opazna.
Gobe pražite dovolj dolgo, da voda iz njih izpari, preden jih dodate v zmes. To je ključno za to, da se kiš lepo strdi.
Pomaga stabilizirati jajčno zmes, zato lahko kiš narežemo na lepše kose.
Da. Uporabite lahko koščke pancete ali šunko. Za brezmesno različico dodajte več gob ali pečeno zelenjavo.
Da. Uporabite lahko skyr, ki ima nekoliko čvrstejšo teksturo in bolj kiselkast okus.
Da. Pripravite ga lahko dan prej in ga shranite v hladilniku. Postrezite ga hladnega ali rahlo pogretega.

Prehrana

za 1 porcijo / za 100 g
Kalorije: 353Kcal
  • Carbo: 9.1g
  • Skupne maščobe: 22.9g
  • Nasičene maščobe: 12g
  • Beljakovine: 26.8g
  • Vlakna: 1.6g
  • Sladkor: 2.3g
  • ProPoints: 9
  • SmartPoints: 12
Prehranske informacije za 1 porcijo (235g)

Kuhinjska posoda

Pečica
Kuhalna plošča

Atributi

Hranjenje v hladilniku
PPetitchef_SL

Morda vam je všeč

Vprašanja

Fotografije članov, ki so pripravili ta recept

Christelle GaryChristelle Gary
Kot športnica in vegetarijanka obožujem izzive: pripraviti rastlinske jedi, ki so bogate z beljakovinami, ne da bi pri tem prekoračila proračun! Moja naloga pri Ptitchef? Dokazati, da so stročnice lahko okusne, ustvarjalne in resnično nepremagljive. Čičerika, leča in fižol naj se le pripravijo na izziv!

Komentarji

Ocenite ta recept: