Kiš s tuno in paradižnikom
glasujte zdaj
Ta preprost kiš združuje popolno kombinacijo tune in paradižnika ter vas bo navdušil za večerjo. Pripravljen je hitro, saj nimamo vedno časa za kuhanje. Rezina kiša z mešano solato je popoln, uravnotežen obrok. Če načrtujete piknik, bo ta recept kot nalašč! Prepričani smo, da sestavine že imate v shrambi. Zato ni več izgovorov – vsekakor preizkusite ta recept :-)
Sestavine
6
Materiali
- Model za pito premera 28 cm
Priprava
Priprava10 min
Čas kuhanja35 min
Jajca zmešajte s smetano ter jih začinite s soljo in poprom.
Tuno odcedite, jo nadrobite in dodajte jajčni zmesi. Krhko testo odvijte in ga položite v model za pito, nato pa vanj vlijte pripravljeno zmes.
Paradižnika narežite na rezine in jih razporedite po kišu. Potresite ga s provansalskimi zelišči.
Pecite 35 minut pri 180 °C.
In to je to, kiš s tuno in paradižnikom je pripravljen!
FAQ ❓
Koliko časa traja priprava kiša s tuno in paradižnikom?
Priprava in peka kiša trajata skupaj 45 minut: 10 minut za pripravo in 35 minut za peko.
Katere sestavine potrebujemo za pripravo tega kiša?
Potrebujemo: 1 zavitek krhkega testa, 4 jajca, 20 cl smetane za kuhanje, 280 g tune iz konzerve, 2 paradižnika, sol, poper in provansalska zelišča.
Ali lahko kiš pripravimo vnaprej?
Da, kiš lahko pripravite vnaprej in ga shranite v hladilniku. Pred serviranjem ga preprosto pogrejte v pečici.
Kako lahko kiš s tuno in paradižnikom naredimo še okusnejši?
Za še boljši okus lahko dodate na primer nariban sir, olive ali špinačo.
Je ta kiš primeren za piknik?
Seveda! Kiš s tuno in paradižnikom je kot nalašč za piknik, saj je okusen tako topel kot hladen, poleg tega pa ga je enostavno vzeti s seboj.
Prehrana
za 1 porcijo / za 100 g
Kalorije: 390Kcal
- Carbo: 21.2g
- Skupne maščobe: 25.3g
- Nasičene maščobe: 11.4g
- Beljakovine: 18.7g
- Vlakna: 1g
- Sladkor: 1.6g
- ProPoints: 11
- SmartPoints: 13
Prehranske informacije za 1 porcijo (165g)
Kuhinjska posoda
Pečica
Atributi
Lahko se zamrzne
Hranjenje v hladilniku
Morda vam je všeč
Samosi s tuno in paradižnikom
Solata iz krompirja, tune in paradižnika
Španska empanada s tuno
Tunini flančki
Čolnički iz belgijskega radiča, polnjeni s tuno
Hladna juha iz lubenice in paradižnika
Mini tarte tatin s češnjevimi paradižniki
Brusketa s pečenimi paradižniki in burrato
Tatar iz šunke, melone in paradižnika
Prigrizna nabodala z mocarelo, pršutom in sušenimi paradižniki
Kiš z zelenjavo in slanino, ki bo všeč vsem!
Kiš s špinačo in kozjim sirom
Vprašanja
Fotografije članov, ki so pripravili ta recept
Komentarji
Ocenite ta recept:
Ocenite ta recept