Moussaka po grško
glasujte zdaj
Okusna mešanica jajčevcev in jagnjetine na žaru, začinjena z zelišči in začimbami ;-)
Sestavine
6
Za paradižnikovo omako :
Za belo omako :
Materiali
- 25 cm posoda za pečenje
Priprava
Priprava1 ura
Čas kuhanja35 min
Jajčevce dobro očistite in jih narežite na 1 cm velike rezine. Razporedite jih na pekač, pokapajte z oljčnim oljem, začinite s soljo in poprom ter jih 20 minut pecite pri 200 °C.
Paradižnikova omaka :
V ponev dajte oljčno olje in dodajte olupljen in na kocke narezan paradižnik. Dodajte sol, poper, 1/2 žličke cimeta in paradižnikovo mezgo. Premešajte in na nizki temperaturi kuhajte približno 15 minut.
V ponvi na oljčnem olju prepražite sesekljano čebulo. Nato dodajte sesekljano jagnjetino in kuhajte.
Dodajte paradižnikovo omako, sesekljan strok česna in buquet garni. Dobro premešajte in kuhajte na srednji temperaturi približno 15 minut.
Bela omaka :
V ponvi stopite maslo in dodajte moko. Dobro premešajte.
Po malem dodajte mleko in dobro premešajte z metlico. Če ima zmes preveč grudic, uporabite mešalnik. Mešajte na ognju, dokler se bela omaka ne zgosti.
Odstavite z ognja in dodajte eno razžvrkljano jajce ter močno premešajte.
V pekač, ki ga premažemo z oljčnim oljem, damo na dno polovico jajčevcev. Dodajte meso in poravnajte površino.
Na vrh položite drugo polovico jajčevcev in na koncu prelijte z belo omako.
Pecite 35 minut pri 180 °C in pazite, da se ne prepeče.
In zdaj je vaša musaka pripravljena!
Opažanja
Tradicionalni recept: prava grška musaka je bila včasih pripravljena brez bele omake. Zdaj so jo izvozili in ji dodali omako, da je postala še bolj kremasta.
Intolerance/alergije: če imate dieto brez glutena, mleka in/ali jajc, lahko ta recept pripravite na tradicionalen način, tj. brez bele omake.
Jagnječje meso: lahko ga nadomestite z mleto govedino ali teletino.
Prehrana
za 1 porcijo / za 100 g
Kalorije: 322Kcal
- Carbo: 15.3g
- Skupne maščobe: 18.4g
- Nasičene maščobe: 7.7g
- Beljakovine: 21.5g
- Vlakna: 3.2g
- Sladkor: 7.4g
- ProPoints: 8
- SmartPoints: 11
Prehranske informacije za 1 porcijo (292g)
Kuhinjska posoda
Pečica
Kuhalna plošča
Vprašanja
Fotografije članov, ki so pripravili ta recept
Komentarji
Ocenite ta recept:




Ocenite ta recept