Paradižnikov burger
glasujte zdaj
Se vam zahoče hamburgerja, vendar imate slabo vest ob misli, da bi pojedli to ameriško specialiteto? Kruh zamenjajte s sadjem ;-) Da, prav ste prebrali: S SADJEM! Vzemite velik, sočen paradižnik, ga prerežite na pol in uporabite namesto žemljice! Vse skupaj spnite z majhnim lesenim nabodalom in uživajte. Odlična brezglutenska alternativa za vse, ki ne prenašajo glutena ali so nanj alergični ;-)
Sestavine
1
Priprava
Priprava10 min
Čas kuhanja10 min
Paradižnik operite in prerežite na pol, nato vsako polovico premažite s pestom. Mocarelo narežite na rezino, čebulo pa na dve rezini. Solato operite.
Rezini čebule na oljčnem olju pecite 2 minuti na vsaki strani. Polpeto pecite 4 minute, jo obrnite, dodajte mocarelo in pecite še 4 minute.
Na spodnjo polovico paradižnika položite solato, nato polpeto z mocarelo in popečeno čebulo. Pokrijte z zgornjo polovico paradižnika.
Pripravljeno!
FAQ ❓
Kako v burgerju nadomestiti kruh?
Kruh lahko nadomestite z velikim, sočnim paradižnikom, prerezanim na pol, in tako pripravite brezglutenski burger.
Katere so prednosti paradižnikovega burgerja?
Ta burger je odlična izbira za ljudi, ki ne prenašajo glutena, zaradi pesta in svežih sestavin pa je tudi polnega okusa.
Koliko časa traja priprava paradižnikovega burgerja?
Priprava in kuhanje skupaj trajata približno 20 minut.
Ali lahko sestavine v burgerju prilagodim?
Da, po želji lahko dodate drugo zelenjavo ali omake, na primer avokado ali pikantno omako.
Je ta burger primeren za lahek obrok?
Da, s samo 424 kalorijami je lahka in hranljiva izbira za okusen obrok!
Prehrana
za 1 porcijo / za 100 g
Kalorije: 424Kcal
- Carbo: 4.6g
- Skupne maščobe: 33.2g
- Nasičene maščobe: 10.2g
- Beljakovine: 25.3g
- Vlakna: 1.7g
- Sladkor: 4.1g
- ProPoints: 11
- SmartPoints: 14
Prehranske informacije za 1 porcijo (230g)
Kuhinjska posoda
Kuhalna plošča
Atributi
Hranjenje v hladilniku
Morda vam je všeč
Gratiniran riž s paradižnikom
Preprost in hiter domači burger
Burger po italijansko: pesto omaka, sušeni paradižniki in mocarela
Cheeseburger, slavni burger, ki ga obožujejo vsi!
Vegetarijanski burger z rdečim fižolom
Burgerji iz bučk in krompirja v cvrtniku na vroč zrak
Pošastni burger
Burger sloppy joe
Edmondov burger
Goveji burger
Burger z raclette sirom
Chia puding s kivijem
Vprašanja
Fotografije članov, ki so pripravili ta recept
Komentarji
Ocenite ta recept:
Ocenite ta recept