Posoljena leča
glasujte zdaj
Ste razpoloženi za enostavno pripravljeno, ogrevalno jed za boj proti zimi? Izberite ta recept za slano lečo! S to dušeno jedjo boste dobili mehko meso in lečo z nežnim okusom. Pri pripravi tega recepta vam bomo pomagali korak za korakom v našem spodnjem navodilu ;-)
Sestavine
4
Priprava
Priprava15 min
Čas kuhanja2 ure
Kose svinjine in čebulo (v celoti ali razpolovljeno) dajte v ponev in jih zalijte z vodo. Zavrite, odstranite morebitno peno in kuhajte 1 uro.
V drugo posodo dajte lečo, drobno narezano korenje, polovico čebule, grobo sesekljano, in buquet garni. Začinite s soljo in poprom ter prelijte z vodo. Zavrite in kuhajte 25 minut na zmernem ognju.
Ko je meso kuhano ves čas, odlijte zajemalko vode in jo pustite na stran. Meso in čebulo odcedite.
Lečo odcedite in odstranite buquet garni. Odcejeno meso in lečo dajte v veliko ponev, dodajte rezervirano vodo za kuhanje in premešajte.
Na srednje nizki temperaturi kuhajte 25 minut.
In to je to, vaša solata iz leče je pripravljena!
Opažanja
Svinjina: uporabite lahko več različnih kosov svinjine, kot je na primer svinjsko koleno.
Zelišča: na čebuli lahko uporabite nageljnove žbice.
Prehrana
za 1 porcijo / za 100 g
Kalorije: 612Kcal
- Carbo: 12.4g
- Skupne maščobe: 37.6g
- Nasičene maščobe: 10.3g
- Beljakovine: 54.3g
- Vlakna: 3.7g
- Sladkor: 2.3g
- ProPoints: 16
- SmartPoints: 16
Prehranske informacije za 1 porcijo (287g)
Kuhinjska posoda
Kuhalna plošča
Atributi
Hranjenje v hladilniku
Vprašanja
Fotografije članov, ki so pripravili ta recept
Komentarji
Ocenite ta recept:




Ocenite ta recept