Sendvič s piščančjim curryjem
glasujte zdaj
Ta sendvič vam bo všeč! Če imate radi sočne sendviče z omako, je ta pravi za vas! Če ne marate piščanca, lahko uporabite na primer tuno ali tofu.
Sestavine
1
Materiali
- opekač kruha ali ponev za cvrtje
Priprava
Opečite 2 od 3 rezin kruha.
V skledi zmešajte curryjevo omako in sesekljane piščančje prsi.
Kot podlago položite rezino toasta. Na vrh položite polovico mešanice piščančjega karija.
Dodajte 1 solatni list in rezino, ki je nismo opekli.
Na kruh položite drugi list solate in drugo polovico piščančje mešanice. Na koncu zaključite z drugo rezino toasta.
In to je to!
FAQ ❓
Kako najbolje prilagoditi sendvič s piščančjim curryjem?
Po svojem okusu lahko dodate dodatke, kot so avokado, paradižnik ali celo zamenjate piščanca s tuno ali tofujem.
Kako dolgo traja priprava sendviča s piščančjim curryjem?
Priprava tega sendviča je hitra in traja le 5 minut.
Ali je mogoče pripraviti bolj zdrav sendvič s piščančjim curryjem?
Da, lahko uporabite polnozrnati kruh in zmanjšate količino curry omake, da bo lažji.
Katera vrsta kruha je najprimernejša za sendvič s piščančjim curryjem?
Idealen je kvašen kruh z žiti, lahko pa poskusite tudi s polnozrnatim ali rženim kruhom.
Ali lahko sendvič s piščančjim curryjem pripravite vnaprej?
Najbolje je, da ga pojemo svežega, vendar lahko sestavine pripravite vnaprej in ga sestavite tik pred zaužitjem, da ohranite svežino.
Prehrana
za 1 porcijo / za 100 g
Kalorije: 647Kcal
- Carbo: 74g
- Skupne maščobe: 11.2g
- Nasičene maščobe: 2.2g
- Beljakovine: 45.1g
- Vlakna: 30.9g
- Sladkor: 32.7g
- ProPoints: 16
- SmartPoints: 20
Prehranske informacije za 1 porcijo (850g)
Kuhinjska posoda
Kuhalna plošča
Vprašanja
Fotografije članov, ki so pripravili ta recept
Komentarji
Ocenite ta recept:
Ocenite ta recept