Andaluzijski gaspacho
glasujte zdaj
Želite pobegniti od vsega? Z našim novim videoreceptom Gaspacho Andalou popeljite svoje brbončice na jug Španije!
Sestavine
5
Priprava
Paradižnike, kumare in zeleno papriko operite in nasekljajte.
(Če želite, lahko kumaram odstranite lupino. Če jo boste pustili, bo gazpacho le temnejše barve).
Česen olupite in razpolovite. S konico noža odstranite sredico.
Papriko, kumare in polovico paradižnika dajte v mešalnik.
Zmešajte do gladkega.
Dodajte preostali paradižnik in znova zmešajte.
Dodajte česen, oljčno olje, sol, kis in polovico vode.
Zmešajte do gladkega.
Mešanico precedite skozi sito. Tako boste odstranili vsa semena paradižnika, kumare in paprike.
Na koncu dodajte preostalo vodo in dobro premešajte.
Mešanico pokrijte s folijo za živila in jo za eno uro postavite v hladilnik.
Za okras:
V skledo dajte gazpačo in na sredino dodajte nekaj koščkov paradižnika, kumare in/ali paprike, narezanih na kocke.
In to je to!
FAQ ❓
Kakšno je poreklo andaluzijskega gazpacha?
Andaluzijski gazpacho je hladna juha, ki izvira iz Andaluzije v Španiji in se tradicionalno pripravlja iz sveže sezonske zelenjave.
Ali lahko gazpacho pripravite vnaprej?
Da, gazpacho lahko pripravite vnaprej in se dobro ohrani v hladilniku, da se okusi povežejo in okrepijo.
Kakšne so prehranske prednosti gazpacha?
Gazpacho vsebuje malo kalorij, zaradi svežih sestavin je bogat z vitamini in minerali, poleg tega pa tudi vlaži, zato je odlična izbira za poletje.
Kako lahko prilagodim okus gazpacha?
Okus gazpacha lahko prilagodite tako, da dodate sveža zelišča, kot sta bazilika ali meta, ali spremenite količino kisa in oljčnega olja po svojih željah.
Ali je mogoče gazpačo narediti gostejši?
Da, če želite gostejši gazpacho, lahko dodate malo starega kruha ali zmanjšate količino vode, ki jo uporabite pri pripravi.
Prehrana
za 1 porcijo / za 100 g
Kalorije: 60Kcal
- Carbo: 4.8g
- Skupne maščobe: 2.6g
- Nasičene maščobe: 0.4g
- Beljakovine: 2.1g
- Vlakna: 3.4g
- Sladkor: 4.4g
- ProPoints: 1
- SmartPoints: 2
Prehranske informacije za 1 porcijo (296g)
Kuhinjska posoda
Mešalnik
Vprašanja
Fotografije članov, ki so pripravili ta recept
Komentarji
Ocenite ta recept:



Ocenite ta recept