Grška solata ali horiatiki
glasujte zdaj
Med vsemi sestavljenimi solatami, ki si jih radi pripravljamo, je ena, ki nam je še posebej pri srcu: grška solata! Znana je tudi pod imenom horiatiki. Navdušuje nas njena izjemno sveža kombinacija paradižnika, kumare, črnih oliv in seveda fete – najbolj znanega grškega sira! S tem receptom boste odlično začeli obrok, grško solato pa lahko vzamete tudi s seboj na piknik in si privoščite sončen obrok :-)
Sestavine
3
Priprava
Paradižnik in kumaro narežite na večje kose. Dajte ju v solatno skledo in dodajte na drobno narezano papriko.
Nato dodajte narezano rdečo čebulo, črne olive in feto, narezano na kocke.
Solite, dodajte malo origana in solato pred mešanjem pokapajte z oljčnim oljem.
In že je vaša grška solata pripravljena!
Opažanja
Feta: v grški različici jo na solati postrežejo kar v rezini.
Preliv: tradicionalno se uporabi le oljčno olje, solato pa lahko začinite tudi z vinaigretom.
Prehrana
za 1 porcijo / za 100 g
Kalorije: 182Kcal
- Carbo: 3.8g
- Skupne maščobe: 15.1g
- Nasičene maščobe: 5.6g
- Beljakovine: 6.2g
- Vlakna: 2.3g
- Sladkor: 3.3g
- ProPoints: 5
- SmartPoints: 7
Prehranske informacije za 1 porcijo (161g)
Atributi
Hranjenje v hladilniku
Morda vam je všeč

Ameriška zeljna solata coleslaw (solata iz zelja in korenja)

Landeska solata s foie grasom (perigordska solata)

Tzatziki – grška omaka iz kumar in jogurta

Spanakopita, izjemno preprosta grška pita s špinačo in sirom feta

Solata panzanella

Solata iz boba s slanino

Salpicão – brazilska solata

Sadna rubikova kocka – izvirna sadna solata

Solata iz čičerike in polenovke

Super gurmanska špargljeva solata

Solata z riževimi rezanci, kozicami, avokadom, jajci in koriandrom

Solata s sardelami
Vprašanja
Fotografije članov, ki so pripravili ta recept
Komentarji
Ocenite ta recept:



Ocenite ta recept