Spomladanski zvitki - marinirana govedina
glasujte zdaj
Ptitchef naredi spomladanske zvitke še boljše kot v Aziji! Sledite navodilom po korakih za ta recept, polnjen z marinirano govedino, da bo ob obroku kar najbolj okusen :-) Marinada iz sojine omake, medu, ingverja in sezama se odlično ujema z mesom in zelenjavo. Še nekaj dodatnega? Tehnika pregibanja, ki smo jo delili z vami, da bodo vaši spomladanski zvitki vsakič uspešni!
Sestavine
2
Priprava
Priprava20 min
Čakalna doba2 ure
Čas kuhanja10 min
Govedino narežite na tanke trakove. Zmešajte sojino omako, sezamovo olje, sezamova semena, med, ingver in narezano govedino. Precedite in ohladite za 2 uri.
Marinirano govedino približno 5 minut kuhajte v vroči ponvi, nato pa jo pustite, da se ohladi.
Vermicelli 4 minute kuhajte v vreli vodi, nato ga odcedite in pustite, da se ohladi.
Korenje olupite in ga z lupilcem zelenjave narežite na trakove. Solato sesekljajte. Riževo pogačo za 10 sekund namočite v toplo vodo.
Na rob oblica položite trakove govejega mesa, nato korenje, nato vermicel in na koncu solato.
Pregibajte rob nadeva, nato obe strani in zavijte spomladanski zavitek.
In zdaj je vaša marinirana govedina v zimskem zvitku pripravljena! Namočite ga v omako nuoc-mâm!
Opažanja
Spomladanske zvitke je treba hitro pojesti (po možnosti še isti dan). Pred ohlajanjem jih lahko zavijete v folijo za živila.
Po želji lahko dodate fižolove kalčke.
Prehrana
za 1 porcijo / za 100 g
Kalorije: 449Kcal
- Carbo: 61.4g
- Skupne maščobe: 11.5g
- Nasičene maščobe: 1.7g
- Beljakovine: 22g
- Vlakna: 4.8g
- Sladkor: 7.2g
- ProPoints: 12
- SmartPoints: 13
Prehranske informacije za 1 porcijo (322g)
Atributi
Hranjenje v hladilniku
Vprašanja
Fotografije članov, ki so pripravili ta recept
Komentarji
Ocenite ta recept:




Ocenite ta recept