Spomladanski zvitki z marinirano govedino
glasujte zdaj
Spomladanski zvitki, še boljši kot v Aziji? S Ptitchefom je to mogoče! Sledite navodilom po korakih in pripravite spomladanske zvitke z marinirano govedino, polne okusov :-) Marinada iz sojine omake, medu, ingverja in sezama se odlično poda k mesu ter uporabljeni zelenjavi in sveži zelenjavi. Še posebej uporabna pa je tehnika zavijanja, ki vam jo predstavljamo, da vam bodo spomladanski zvitki vsakič uspeli!
Sestavine
2
Priprava
Priprava20 min
Čakalna doba2 ure
Čas kuhanja10 min
Govedino narežite na tanke trakove. Zmešajte sojino omako, sezamovo olje, sezamova semena, med, ingver in narezano govedino. Pokrijte s folijo za živila in za 2 uri postavite v hladilnik.
Marinirano govedino približno 5 minut kuhajte v vroči ponvi, nato pa jo pustite, da se ohladi.
Riževe rezance kuhajte 4 minute v vreli vodi, nato jih odcedite in pustite, da se ohladijo.
Korenje olupite in ga z lupilcem zelenjave narežite na trakove. Solato sesekljajte. Riževo pogačo za 10 sekund namočite v toplo vodo.
Na rob riževega papirja položite trakove govedine, nato korenje in riževe rezance, na vrh pa še solato.
Rob riževega papirja prepognite čez nadev, nato prepognite še obe stranici in zvijte spomladanski zvitek.
In tako, spomladanski zvitek z marinirano govedino je pripravljen! Pomakajte ga v omako nuoc-mâm!
Opažanja
Spomladanske zvitke je najbolje pojesti čim prej, po možnosti še isti dan. Preden jih postavite v hladilnik, jih lahko zavijete v živilsko folijo.
Po želji lahko dodate sojine kalčke.
Prehrana
za 1 porcijo / za 100 g
Kalorije: 449Kcal
- Carbo: 61.4g
- Skupne maščobe: 11.5g
- Nasičene maščobe: 1.7g
- Beljakovine: 22g
- Vlakna: 4.8g
- Sladkor: 7.2g
- ProPoints: 12
- SmartPoints: 13
Prehranske informacije za 1 porcijo (322g)
Atributi
Hranjenje v hladilniku
Morda vam je všeč

Spomladanski zvitki s piščancem in kozicami

Spomladanski zvitki z dimljenim lososom in jabolkom

Vegetarijanski spomladanski zvitki z rdečim zeljem in sladkim krompirjem

Mayak gyeran – korejska marinirana jajca

Spomladanski quiche s korenjem

Sezamove palčke iz listnatega testa

Ajdovi zvitki z dimljenim lososom

Zvitki iz sušenega govejega mesa bündnerfleisch s sirom chavroux

Jajčevčevi zvitki po parmsko

Bučkini zvitki s sardelami

Mini jagodne rolade »rožnati panterji«

Špinačni zvitki s šunko in kremnim sirom
Vprašanja
Fotografije članov, ki so pripravili ta recept
Komentarji
Ocenite ta recept:




Ocenite ta recept