Spomladanski zvitki z marinirano govedino

glasujte zdaj
Predjedi
Zelo enostavno
2 h 30 m
449 Kcal

Spomladanski zvitki, še boljši kot v Aziji? S Ptitchefom je to mogoče! Sledite navodilom po korakih in pripravite spomladanske zvitke z marinirano govedino, polne okusov :-) Marinada iz sojine omake, medu, ingverja in sezama se odlično poda k mesu ter uporabljeni zelenjavi in sveži zelenjavi. Še posebej uporabna pa je tehnika zavijanja, ki vam jo predstavljamo, da vam bodo spomladanski zvitki vsakič uspeli!

Sestavine

2

Priprava

Priprava20 min
Čakalna doba2 ure
Čas kuhanja10 min
  • Spomladanski zvitki z marinirano govedino - Priprava korak 1Govedino narežite na tanke trakove. Zmešajte sojino omako, sezamovo olje, sezamova semena, med, ingver in narezano govedino. Pokrijte s folijo za živila in za 2 uri postavite v hladilnik.
  • Spomladanski zvitki z marinirano govedino - Priprava korak 2Marinirano govedino približno 5 minut kuhajte v vroči ponvi, nato pa jo pustite, da se ohladi.
  • Spomladanski zvitki z marinirano govedino - Priprava korak 3Riževe rezance kuhajte 4 minute v vreli vodi, nato jih odcedite in pustite, da se ohladijo.
  • Spomladanski zvitki z marinirano govedino - Priprava korak 4Korenje olupite in ga z lupilcem zelenjave narežite na trakove. Solato sesekljajte. Riževo pogačo za 10 sekund namočite v toplo vodo.
  • Spomladanski zvitki z marinirano govedino - Priprava korak 5Na rob riževega papirja položite trakove govedine, nato korenje in riževe rezance, na vrh pa še solato.
  • Spomladanski zvitki z marinirano govedino - Priprava korak 6Rob riževega papirja prepognite čez nadev, nato prepognite še obe stranici in zvijte spomladanski zvitek.
  • Spomladanski zvitki z marinirano govedino - Priprava korak 7In tako, spomladanski zvitek z marinirano govedino je pripravljen! Pomakajte ga v omako nuoc-mâm!

Ocenite ta recept

Opažanja

Spomladanske zvitke je najbolje pojesti čim prej, po možnosti še isti dan. Preden jih postavite v hladilnik, jih lahko zavijete v živilsko folijo.
Po želji lahko dodate sojine kalčke.

Prehrana

za 1 porcijo / za 100 g
Kalorije: 449Kcal
  • Carbo: 61.4g
  • Skupne maščobe: 11.5g
  • Nasičene maščobe: 1.7g
  • Beljakovine: 22g
  • Vlakna: 4.8g
  • Sladkor: 7.2g
  • ProPoints: 12
  • SmartPoints: 13
Prehranske informacije za 1 porcijo (322g)

Atributi

Hranjenje v hladilniku
PPetitchef_SL

Morda vam je všeč

Vprašanja

Fotografije članov, ki so pripravili ta recept

Komentarji

Ocenite ta recept: