Spomladanski quiche s korenjem
glasujte zdaj
Ob lepem vremenu smo razpoloženi za enostavne in zdrave recepte za vsakdanje življenje. Ponujamo vam quiche, tokrat v kvadratni različici in z zelo barvito dekoracijo :) Vedno ga lahko spremenite in dodate zelenjavo, ki vam je najbolj všeč.
Sestavine
6
Materiali
- kvadratni pekač (23 × 23 cm)
- ročna metlica
Priprava
Priprava15 min
Čas kuhanja55 min
V skledi z ročno metlico stepite jajca, smetano, mleko, sol, poper in muškatni orešček.
Dodajte zmiksano ali naribano korenje in premešajte.
Listnato testo položite v namaščen pekač, obrežite odvečno testo in po njem prelijte pripravljeno zmes.
Pecite 30 minut pri 180 °C, nato quiche vzemite iz pečice.
Po vrhu razporedite narezano papriko in paradižnik ter olive. Pecite še 25 minut pri 180 °C.
Pustite, da se ohladi, in že je pripravljeno! Postrezite s solato za popoln obrok.
Opažanja
* Če želite, da bo dno nekoliko bolj hrustljavo, quiche po peki vzemite iz pekača in ga za dodatnih 5 minut postavite nazaj v pečico, pri čemer naj greje le spodnji grelec.
Prehrana
za 1 porcijo / za 100 g
Kalorije: 269Kcal
- Carbo: 19.5g
- Skupne maščobe: 17.5g
- Nasičene maščobe: 10.5g
- Beljakovine: 6.9g
- Vlakna: 3g
- Sladkor: 4.6g
- ProPoints: 7
- SmartPoints: 11
Prehranske informacije za 1 porcijo (170g)
Kuhinjska posoda
Pečica
Atributi
Hranjenje v hladilniku
Morda vam je všeč

Kiš z vrtnicami iz bučk in korenja

Korenčkov humus

Korenčkov kolač s cheesecake nadevom

Spomladanski zvitki z dimljenim lososom in jabolkom

Spomladanski zvitki z marinirano govedino

Spomladanski zvitki s piščancem in kozicami

Vegetarijanski spomladanski zvitki z rdečim zeljem in sladkim krompirjem

Kiš brez testa

Domači quiche lorraine: preprost recept

Lahki kiš s šunko, sirom in jogurtom!

Bučna quiche pita za preprost in okusen obrok

Kiš s slanino
Vprašanja
Fotografije članov, ki so pripravili ta recept
Komentarji
Ocenite ta recept:





Ocenite ta recept