Spomladanski zvitki z dimljenim lososom in jabolkom
glasujte zdaj
Načrtujete piknik? Prinesite spomladanske zvitke! Recept, ki ga je enostavno ponoviti in ki ga zagotovo ne boste skuhali ;-) Tu smo se odločili združiti sladke in slane okuse z mešanjem dimljenega lososa in zelenih jabolk. Lahko jih tudi narežemo na majhne koščke in jih postrežemo svojim gostom kot aperitiv!
Sestavine
2
Materiali
- Posoda za pito
Priprava
Pripravite sestavine, da boste imeli vse pri roki, ko bo čas za okrasitev riževih listov.
Jabolko: olupite in narežite na rezine.
Solata in peteršilj: oplaknite in posušite.
Losos: narežite na majhne koščke ali trakove.
V posodo za pito dajte nekaj vroče vode. V njej za nekaj sekund namočite list riža, da se zmehča, nato ga položite na ravno površino (delovno površino ali desko za rezanje).
Zgornji del lista prekrijte z rižem, da ga boste lažje zvili.
Nadaljujte na naslednji način: solata / peteršilj / dimljeni losos / jabolko.
Ko nadev nanesete, list zvijete in ne pozabite zavihati stranic navznoter, da nadev ne bi ušel.
Ponovite s preostalimi listi riža.
Zvitke ponudite takšne, kot so, ali pa jih prerežite po sredini.
Uživajte v obroku!
Opažanja
Jabolko: če ne marate sladko-slanih kombinacij, lahko jabolko nadomestite s kumarico.
Prehrana
za 1 porcijo / za 100 g
Kalorije: 166Kcal
- Carbo: 16.5g
- Skupne maščobe: 5g
- Nasičene maščobe: 1.3g
- Beljakovine: 12.6g
- Vlakna: 1.9g
- Sladkor: 8.7g
- ProPoints: 4
- SmartPoints: 5
Prehranske informacije za 1 porcijo (147g)
Vprašanja
Fotografije članov, ki so pripravili ta recept
Komentarji
Ocenite ta recept:




Ocenite ta recept