Vegetarijanski spomladanski zvitki z rdečim zeljem in sladkim krompirjem
glasujte zdaj
Za preprosto in svežo predjed ali glavno jed poskusite naše spomladanske zvitke! Ta barvita vegetarijanska različica, polna okusov, bo navdušila vaše brbončice. Poleg recepta z vami delimo tudi tehniko zavijanja, da vam bodo spomladanski zvitki vedno uspeli! Oglejte si naš videoposnetek, sledite navodilom korak za korakom in zagotovo vam ne bo ušla niti ena podrobnost :-)
Sestavine
4
Priprava
Priprava20 min
Čakalna doba20 min
Čas kuhanja15 min
Sladki krompir olupite in narežite na paličice. Zmešajte jih z oljčnim oljem, soljo, poprom in curryjem ter jih 15 minut pecite v pečici pri 210 °C. Pustite, da se ohladijo.
Riževe rezance kuhajte v vreli vodi 4 minute, nato jih odcedite in pustite, da se ohladijo.
Korenje olupite in ga z lupilnikom narežite na trakove. Zelje narežite na trakove, solatne liste pa narežite na manjše kose.
Rižev papir za približno 10 sekund namočite v mlačno vodo, da se zmehča.
Nadev položite na spodnji del riževega papirja. Najprej dodajte korenček, zelje in paličice sladkega krompirja, nato še riževe rezance. Pokrijte s solato.
Spodnji del riževega papirja prepognite čez nadev in ga tesno zavijte. Nato prepognite stranici proti sredini in zvitek zvijte.
Veganski spomladanski zvitki z rdečim zeljem in pečenim sladkim krompirjem so pripravljeni! Pomakajte jih v omako nuoc-mâm!
Opažanja
Spomladanske zvitke je najbolje pojesti čim prej, po možnosti še isti dan. Preden jih shranite v hladilnik, jih lahko zavijete v živilsko folijo.
Po želji lahko dodate sojine kalčke.
Prehrana
za 1 porcijo / za 100 g
Kalorije: 202Kcal
- Carbo: 34.2g
- Skupne maščobe: 4.2g
- Nasičene maščobe: 0.6g
- Beljakovine: 4.6g
- Vlakna: 4g
- Sladkor: 5g
- ProPoints: 5
- SmartPoints: 6
Prehranske informacije za 1 porcijo (170g)
Kuhinjska posoda
Kuhalna plošča
Atributi
Hranjenje v hladilniku
Morda vam je všeč

Spomladanski zvitki z marinirano govedino

Spomladanski zvitki s piščancem in kozicami

Spomladanski zvitki z dimljenim lososom in jabolkom

Pečen sladki krompir v pečici

Kako speči sladki krompir v cvrtniku na vroč zrak? preprosta in učinkovita metoda!

Gratiniran sladki krompir s kokosovim mlekom in karijem

Pečen sladki krompir s piščancem iz pečice

Belo zelje s slanino

Polnjeno zelje iz pečice (da bo to zelenjavo vzljubila vsa družina!)

Spomladanski quiche s korenjem

Humus iz rdeče paprike

Enostavna in barvita juha iz rdeče pese
Vprašanja
Fotografije članov, ki so pripravili ta recept
Komentarji
Ocenite ta recept:





Ocenite ta recept