Vegetarijanski spomladanski zvitki - rdeče zelje in sladki krompir
glasujte zdaj
Za enostavno, svežo predjed ali glavno jed poskusite naše spomladanske zvitke! Ta vegetarijanska različica bo navdušila vaše brbončice, saj je barvita in polna okusa. Poleg recepta z vami delimo tudi našo tehniko zlaganja, da bodo spomladanski zvitki vedno uspešni! Oglejte si naš videoposnetek in sledite korak za korakom, da vam nič ne uide :-)
Sestavine
4
Priprava
Priprava20 min
Čakalna doba20 min
Čas kuhanja15 min
Sladki krompir olupite in narežite na čips. Kose zmešajte z oljčnim oljem, soljo, poprom in curryjem v prahu ter jih 15 minut pecite pri 210 °C. Pustite, da se ohladi.
Rižev vermicelli 4 minute kuhajte v vreli vodi, nato ga odcedite in pustite, da se ohladi.
Korenje olupite in ga z lupilnikom zelenjave naribajte na trakove. Zelje narežite na trakove. Narežite solatne liste.
Rižev kolač za približno 10 sekund namočite v toplo vodo, da se zmehča.
Nadev položite na spodnji del galete: začnite s korenčkom, zeljem in sladkim krompirjevim čipsom, nato dodajte vermikel. Na vrhu dodajte solato.
Spomladanski zvitek prepognite od spodaj navzgor in nadev tesno zapognite. Nato prepognite stranice proti sredini in zvijte zvitek.
In zdaj so vaši veganski spomladanski zvitki z rdečim zeljem in pečenim sladkim krompirjem pripravljeni! Namočite jih v omako nuoc-mâm!
Opažanja
Spomladanske zvitke je treba hitro pojesti (po možnosti še isti dan). Pred ohlajanjem jih lahko zavijete v folijo za živila.
Po želji lahko dodate fižolove kalčke.
Prehrana
za 1 porcijo / za 100 g
Kalorije: 202Kcal
- Carbo: 34.2g
- Skupne maščobe: 4.2g
- Nasičene maščobe: 0.6g
- Beljakovine: 4.6g
- Vlakna: 4g
- Sladkor: 5g
- ProPoints: 5
- SmartPoints: 6
Prehranske informacije za 1 porcijo (170g)
Kuhinjska posoda
Kuhalna plošča
Atributi
Hranjenje v hladilniku
Vprašanja
Fotografije članov, ki so pripravili ta recept
Komentarji
Ocenite ta recept:





Ocenite ta recept