Gobe s prepeličjimi jajci
glasujte zdaj
S samo dvema sestavinama lahko pripravite izjemno enostavno predjed, ki bo vsem všeč! Če želite, da gobe s prepeličjimi jajci dobijo najboljše lastnosti, jim dodajte začimbe po lastni izbiri. Popolna kombinacija okusa in barve ;-) Samo nekaj minut v pečici in voila! In že je pripravljeno! Ni slabo, kajne?
Sestavine
12
Priprava
Priprava15 min
Čas kuhanja15 min
Očistite gobe in jim odstranite peclje, da dobite vdolbino.
Razbijemo prepeličje jajce in ga vlijemo v vdolbino gobe.
Začinite s soljo in poprom ter po želji dodajte nekaj zelišč.
Pecite 15 minut pri 180 °C (ali dokler se beljak ne zapeče).
FAQ ❓
Kakšne so prednosti prepeličjih jajc v tem receptu?
Prepeličja jajca so bogata z beljakovinami, vitamini in minerali, zato so odlična izbira za hranljivo predjed.
Ali lahko namesto gomoljnic uporabimo druge vrste gob?
Da, lahko uporabite druge gobe, kot so shiitake ali portobello, vendar se lahko čas kuhanja razlikuje.
Kako lahko prilagodim začimbe za ta recept?
Dodate lahko začimbe, kot so paprika, kumina ali celo čili, ki bodo jedi dale piko na i.
Ali je ta recept primeren za alergike?
Lahko ga prilagodite, vendar je pomembno, da pred serviranjem preverite, ali ste alergični na jajca in gobe.
Kako dolgo lahko hranite gobe iz prepeličjih jajc?
V hladilniku jih lahko hranite do dva dni, vendar jih je najbolje jesti sveže, da bodo imele najboljšo teksturo in okus.
Prehrana
za 1 porcijo / za 100 g
Kalorije: 31Kcal
- Carbo: 1.1g
- Skupne maščobe: 1.7g
- Nasičene maščobe: 0.4g
- Beljakovine: 2.5g
- Vlakna: 0.6g
- Sladkor: 0.3g
- ProPoints: 1
- SmartPoints: 1
Prehranske informacije za 1 porcijo (46g)
Vprašanja
Fotografije članov, ki so pripravili ta recept
Komentarji
Ocenite ta recept:
Ocenite ta recept