Šampinjoni s prepeličjimi jajci

glasujte zdaj
Prigrizki
Zelo enostavno
30 min
31 Kcal

Samo z dvema sestavinama lahko pripravite izjemno preprosto predjed, ki bo všeč vsem! Šampinjone s prepeličjimi jajci lahko popestrite z začimbami po svoji izbiri ter tako poskrbite za pravo kombinacijo okusov in barv ;-) Le nekaj minut v pečici in jed je pripravljena! Ni slabo, kajne?

Sestavine

12

Priprava

Priprava15 min
Čas kuhanja15 min
  • Šampinjoni s prepeličjimi jajci - Priprava korak 1Očistite gobe in jim odstranite peclje, da dobite vdolbino.
  • Šampinjoni s prepeličjimi jajci - Priprava korak 2Razbijte prepeličje jajce in njegovo vsebino vlijte v vdolbino v gobi.
  • Šampinjoni s prepeličjimi jajci - Priprava korak 3Začinite s soljo in poprom ter po želji dodajte nekaj zelišč.
  • Šampinjoni s prepeličjimi jajci - Priprava korak 4Pecite 15 minut pri 180 °C oziroma dokler beljak ne zakrkne.

Ocenite ta recept

FAQ ❓

Kakšne so prednosti prepeličjih jajc v tem receptu?

Prepeličja jajca so bogata z beljakovinami, vitamini in minerali, zato so odlična izbira za hranljivo predjed.
Da, uporabite lahko tudi druge gobe, na primer šitake ali portobello, vendar se lahko čas peke razlikuje.
Dodate lahko začimbe, kot so paprika, kumina ali čili za pikantnejši okus.
Recept lahko prilagodite, vendar pred postrežbo preverite, ali so gostje alergični na jajca ali gobe.
V hladilniku jih lahko hranite do 2 dni, vendar jih je za najboljšo teksturo in okus najbolje postreči sveže.

Prehrana

za 1 porcijo / za 100 g
Kalorije: 31Kcal
  • Carbo: 1.1g
  • Skupne maščobe: 1.7g
  • Nasičene maščobe: 0.4g
  • Beljakovine: 2.5g
  • Vlakna: 0.6g
  • Sladkor: 0.3g
  • ProPoints: 1
  • SmartPoints: 1
Prehranske informacije za 1 porcijo (46g)
PPetitchef_SL

Morda vam je všeč

Vprašanja

Fotografije članov, ki so pripravili ta recept

Komentarji

Ocenite ta recept: