Pražene gobe v ponvi: hiter in enostaven recept

glasujte zdaj
Priloge
Zelo enostavno
17 min
100 Kcal

Potrebujete hitro, okusno in vedno zanesljivo prilogo? Pražene gobe v ponvi so prava izbira! Postrežete jih lahko samostojno, z jajci, rižem ali testeninami oziroma kot prilogo k mesu na žaru – možnosti je veliko. Nekaj svežih gob, kanček česna, malo šalotke, masla in peteršilja ... Po le nekaj minutah v ponvi dobite mehko in aromatično jed, ki se odlično poda k najrazličnejšim jedem. To je eden tistih preprostih receptov, ki jih radi pripravljamo znova in znova, še posebej, kadar želimo kuhati sezonsko in brez zapletov ;)

Sestavine

4

Materiali

  • ponev
  • deska za rezanje

Priprava

Priprava5 min
Čas kuhanja12 min
  • Pražene gobe v ponvi: hiter in enostaven recept - Priprava korak 1Gobe obrišite z vlažno krpo ali kuhinjsko rolico, da odstranite zemljo, nato jih narežite na trakove.
  • Pražene gobe v ponvi: hiter in enostaven recept - Priprava korak 2Šalotko drobno sesekljajte, česen pa nasekljajte.
  • Pražene gobe v ponvi: hiter in enostaven recept - Priprava korak 3Peteršilj operite in nasekljajte.
  • Pražene gobe v ponvi: hiter in enostaven recept - Priprava korak 4V veliki ponvi na srednji temperaturi raztopite maslo. Dodajte sesekljano šalotko in jo dušite 2 do 3 minute, da postane prozorna.
  • Pražene gobe v ponvi: hiter in enostaven recept - Priprava korak 5V ponev dodajte gobe. Na srednje močnem ognju jih med rednim mešanjem kuhajte približno 10 minut, dokler ne spustijo vode in začnejo rjaveti.
  • Pražene gobe v ponvi: hiter in enostaven recept - Priprava korak 6Dodajte sesekljan česen, sol in poper ter kuhajte še 2 minuti. Na koncu kuhanja vmešajte sesekljan peteršilj.
  • Pražene gobe v ponvi: hiter in enostaven recept - Priprava korak 7In to je to – pražene gobe so pripravljene :)

Ocenite ta recept

FAQ ❓

Ali je treba gobe pred kuhanjem olupiti?

To ni nujno. Če so gobe mlade in sveže, jim preprosto odrežite umazan spodnji del peclja in jih obrišite. Olupite jih le, če je kožica debela ali nekoliko poškodovana. Vendar je v njej veliko okusa, poleg tega prispeva k mehki teksturi gob po kuhanju.
Za aromatično jed kombinirajte različne gobe: šampinjoni, ostrigarji, lisičke, šitake in jurčki se zelo dobro ujemajo. Šampinjoni poskrbijo za mehkobo, ostrigarji in šitake za čvrstejšo teksturo, lisičke pa dodajo gozdno noto. Tako dobite prilogo z bogatimi okusi in raznolikimi teksturami.
Pražene gobe so vsestranska priloga: odlično se podajo tako k pečenemu mesu (perutnini, teletini ali govedini) kot k ribam in svežim testeninam. Okusne so tudi na popečenem kruhu, gratiniranem v pečici, v omleti ali z malo riža kot samostojna vegetarijanska jed!
Gobe shranite v nepredušno zaprti posodi v hladilniku, kjer bodo zdržale do 48 ur. Pred postrežbo jih nekaj minut pogrevajte v ponvi na srednjem ognju z malo masla ali oljčnega olja. Izogibajte se mikrovalovni pečici, saj lahko spremeni teksturo in okus gob.
Da, pražene gobe lahko zelo dobro zamrznete. Počakajte, da se povsem ohladijo, nato jih shranite v vrečko ali nepredušno zaprto posodo. V zamrzovalniku jih lahko hranite približno 3 mesece. Pred uporabo jih brez odtajanja pogrejte neposredno v ponvi, da ohranijo teksturo.

Prehrana

za 1 porcijo / za 100 g
Kalorije: 100Kcal
  • Carbo: 7.6g
  • Skupne maščobe: 5g
  • Nasičene maščobe: 2.9g
  • Beljakovine: 4.2g
  • Vlakna: 3.2g
  • Sladkor: 0.9g
  • ProPoints: 3
  • SmartPoints: 4
Prehranske informacije za 1 porcijo (217g)

Kuhinjska posoda

Kuhalna plošča

Atributi

Lahko se zamrzne
Hranjenje v hladilniku
PPetitchef_SL

Morda vam je všeč

Vprašanja

Fotografije članov, ki so pripravili ta recept

Adèle PeychesAdèle Peyches

Komentarji

Ocenite ta recept: