Bučna kokosova torta (preprost recept)
glasujte zdaj
Ta bučna torta s kokosovim mlekom je preprosta za pripravo, kremasta in prijetno uravnoteženega okusa, zato bo zagotovo postala ena vaših najljubših. Pripravljena je brez masla in glutena, zato je primerna tudi za ljudi z intoleranco na gluten. Preverite, ali imate vse sestavine že v omari, in še danes pripravite to čudovito bučno torto.
Sestavine
10
Za okras (neobvezno):
Materiali
- Model velikosti 14 × 22 cm
Priprava
Priprava20 min
Čas kuhanja45 min
Bučo olupite in jo na koščke skuhajte v vreli vodi. Ko je kuhana, jo odcedite in pretlačite v pire.
V skledo dodajte pretlačeno bučo in druge sestavine. Dobro premešajte.
Zmes vlijte v namaščen model. Pecite 45 minut v pečici, ogreti na 180 °C. Pečenost preverite z zobotrebcem.
Preden torto vzamete iz modela, počakajte, da se ohladi. Po želji jo posujte s sladkorjem ali naribanim kokosom. Shranjujte jo v hladilniku. Dober tek!
FAQ ❓
Kakšna je glavna prednost uporabe buče v torti?
Buča daje torti prijetno sladek okus in kremasto teksturo. Poleg tega je bogata s hranili in vlakninami, zato je torta bolj hranljiva.
Ali lahko kokosovo mleko nadomestim z drugo vrsto mleka?
Da, uporabite lahko mandljevo ali kravje mleko, vendar se lahko okus in tekstura torte nekoliko spremenita.
Ali je ta torta primerna za ljudi z intoleranco na gluten?
Da, recept ne vsebuje pšenične moke, temveč kokosovo moko, zato je torta brez glutena.
Kako najbolje shraniti bučno torto?
Torto shranjujte v hladilniku, v zaprti posodi, da ostane sveža in sočna.
Ali lahko torti dodam druge sestavine, na primer oreščke ali čokolado?
Da, dodate lahko oreščke, čokolado ali dodatne začimbe ter recept prilagodite svojemu okusu.
Prehrana
za 1 porcijo / za 100 g
Kalorije: 145Kcal
- Carbo: 14.1g
- Skupne maščobe: 7.4g
- Nasičene maščobe: 5.6g
- Beljakovine: 3.6g
- Vlakna: 3.3g
- Sladkor: 9.2g
- ProPoints: 4
- SmartPoints: 7
Prehranske informacije za 1 porcijo (134g)
Kuhinjska posoda
Pečica
Atributi
Hranjenje v hladilniku
Morda vam je všeč
Bučna štruca z gobami in topljivim sirom scamorza: okusen in preprost recept iz pečice
Bučna rižota – nežna in popolna jesenska prva jed
Vegetarijanska bučna parmigiana
Bučna pita
Kremna juha iz buče
Kremna juha iz hokaido buče
Bowl cake z banano in kokosom – brez laktoze in glutena
Brazilska kokosova torta – bolo toalha felpuda
Crinkle cake – super hrustljava torta, ki jo je preprosto pripraviti (preprosti turški laz börek)
Kokosov karamelni puding iz mikrovalovne pečice v 8 minutah
Veganska kokosova panna cotta
Zelo preprost jabolčni drobljenec
Vprašanja
Fotografije članov, ki so pripravili ta recept
Komentarji
Ocenite ta recept:
Ocenite ta recept