Skyrjeva skleda z jagodičevjem, arašidovim maslom in čokolado
glasujte zdaj
Kaj če bi dan začeli s skyrjevo skledo, ki je tako lepa kot okusna? :) Osnova iz navadnega skyra je obogatena s sladkimi malinami, slastnim arašidovim maslom in hrustljavimi čokoladnimi koščki. Skratka, čaka vas zelo zdrav in okusen zajtrk. Popolna kombinacija tekstur in okusov za odličen začetek dneva! Domači skyr lahko pripravite tudi po našem receptu tukaj.
Sestavine
1
Materiali
- 1 skleda
Priprava
Jogurt prelijte v skledo.
Dodajte sveže ali zamrznjene maline.
*Dodate lahko poljubno sadje; odlična izbira je tudi banana!
Dodajte čokoladne koščke ali sesekljano čokolado.
Po vrhu pokapajte arašidovo maslo za zares slastno sladico oziroma prigrizek!
FAQ ❓
S čim lahko nadomestim maline?
Nadomestite jih lahko z banano ali katerim koli drugim najljubšim sadjem!
Ali je treba skyrjevo skledo sladkati?
Tokrat smo uporabili sladkano arašidovo maslo. Če uporabite arašidovo pasto, lahko jogurtu dodate na primer med ali agavin sirup in vse skupaj premešate, preden dodate oblogo!
Ali lahko nadomestim čokoladne koščke?
Tokrat smo uporabili koščke temne čokolade, lahko pa uporabite tudi mlečno ali belo čokolado, v koščkih ali sesekljano.
Ali lahko uporabim aromatiziran skyr?
Seveda! Za ta recept sta odlična skyr z okusom maline ali jagodičevja :-) Upoštevajte, da sta običajno sladkana.
Ali lahko nadomestim arašidovo maslo?
Nadomestite ga lahko z drugim maslom iz oreščkov ali semen, na primer z mandljevim maslom ali tahinijem (sezamovo pasto), oziroma z namazom (upoštevajte, da so ti običajno sladkani).
Prehrana
za 1 porcijo / za 100 g
Kalorije: 271Kcal
- Carbo: 22.5g
- Skupne maščobe: 12.2g
- Nasičene maščobe: 4.9g
- Beljakovine: 11.6g
- Vlakna: 7g
- Sladkor: 16.5g
- ProPoints: 7
- SmartPoints: 10
Prehranske informacije za 1 porcijo (255g)
Atributi
Hranjenje v hladilniku
Morda vam je všeč
Brownie z belo čokolado in rdečim jagodičevjem (blondie)
Mini ploščice z banano, arašidovim maslom in čokolado, izjemno okusne in brez dodanega sladkorja
Ledene kocke z jagodičevjem
Ploščice iz zamrznjenega jogurta z jagodičevjem
Hitra pita z drobljencem in rdečim sadjem
Vaflji s sadjem, čokolado in stepeno smetano
Piškoti z arašidovim maslom – brez dodanega sladkorja
Francoski toast z arašidovim maslom in marmelado
Čokoladni kolaček z arašidovim maslom iz mikrovalovne pečice v 1 minuti
Čokoladna tablica po vzoru franui z malinami, belo in temno čokolado
Mendianti – čokoladni medaljoni z oreščki in suhim sadjem
Smoothie skleda z rdečim sadjem
Vprašanja
Fotografije članov, ki so pripravili ta recept
Juliette HessZa Petitchef ustvarjam kulinarične vsebine že od leta 2017.
Rada potujem in odkrivam nove jedi, preizkušam nove kulinarične trende ter obiskujem nove restavracije.
Sem velika ljubiteljica testenin in rezancev v vseh oblikah ❤ od rezancev udon do tagliatell, rada jih pripravljam in celo sama izdelujem doma!
Trenutno pripravljam, snemam in fotografiram vaš naslednji recept in upam, da vam bo všeč!
Rada potujem in odkrivam nove jedi, preizkušam nove kulinarične trende ter obiskujem nove restavracije.
Sem velika ljubiteljica testenin in rezancev v vseh oblikah ❤ od rezancev udon do tagliatell, rada jih pripravljam in celo sama izdelujem doma!
Trenutno pripravljam, snemam in fotografiram vaš naslednji recept in upam, da vam bo všeč!
Komentarji
Ocenite ta recept:
Ocenite ta recept