Marry Me Chicken pasta: kremne testenine s piščancem, sušenimi paradižniki in parmezanom
glasujte zdaj
Verjetno ste že slišali za znameniti »Marry Me Chicken«, izjemno sočnega piščanca s kremasto omako iz parmezana in sušenih paradižnikov. V tej različici ga postrežemo s testeninami: al dente skuhane testenine, zlato zapečen piščanec, sušeni paradižniki, špinača in bogata, kremasta omaka s parmezanom se povežejo v preprosto in nasitno jed s piščancem in testeninami, kot nalašč za večerjo v dvoje.
Sestavine
2
Pripomočki
- 1 velik lonec
- 1 velika globoka ponev
- 1 cedilo
- 1 zajemalka ali merilni kozarec
- 1 deska za rezanje
- 1 nož
- 1 lopatica ali lesena žlica
- 1 strgalo za sir
Priprava
Priprava10 min
Čas kuhanja25 min
Piščanca razrežite na enake kose.
Sušene paradižnike narežite na tanke lističe, česen pa drobno sesekljajte.
Testenine skuhajte v velikem loncu vrele osoljene vode, in sicer 3 minute manj, kot je na embalaži navedeno za kuhanje al dente. Preden jih odcedite, prihranite približno 250 ml vode od kuhanja. Testenin ne izpirajte.
Medtem ko se testenine kuhajo, v veliki ponvi na srednje močnem ognju segrejte oljčno olje. Dodajte piščanca, ga rahlo posolite in popoprajte ter pražite 5 do 6 minut, da zlato porjavi. V sredini naj bo skoraj pečen.
Vzemite ga iz ponve in postavite na stran.
Zmanjšajte ogenj na srednje močnega. V isto ponev dodajte sušene paradižnike, česen, origano, papriko in po želji tudi čilijeve kosmiče. Pražite 1 minuto.
Prilijte jušno osnovo. Postrgajte zapečene koščke z dna ponve in pustite, da tekočina 2 minuti povre.
Dodajte smetano in pustite, da nežno vre 2 do 3 minute. Nato zmanjšajte ogenj in postopoma vmešajte parmezan, da dobite gladko omako. Če se vam zdi pregosta, dodajte 2 do 3 žlice vode od kuhanja testenin.
Piščanca vrnite v omako in ga na nizkem ognju kuhajte še 2 minuti, da je povsem pečen tudi v sredini.
Dodajte testenine in približno 50 ml vode, v kateri so se kuhale. Mešajte 1 do 2 minuti na šibkem ognju: testenine se bodo dokončno skuhale, hkrati pa vpile omako.
Dodajte mlado špinačo in mešajte približno 1 minuto, da ovene.
Če se vam zdi omaka pregosta, dodajte malo vode od kuhanja testenin. Obilno popoprajte in takoj postrezite; po želji dodajte še malo parmezana.
FAQ ❓
Zakaj testenine kuhamo 3 minute manj?
V omaki se bodo skuhale do konca, zato bodo ostale al dente in se hkrati navzele njenih okusov.
Zakaj prihraniti vodo od kuhanja testenin?
Škrob v njej pomaga povezati omako in jo naredi bolj kremasto. Najprej dodajte približno 50 ml, nato pa količino po potrebi prilagodite.
Kako pripraviti zares kremasto omako?
Parmezan postopoma vmešajte na nizkem ognju. Če se preveč segreje, se lahko sprime v grudice.
Kaj storiti, če je omaka pregosta ali preredka?
Če je pregosta, dodajte malo vode od kuhanja testenin. Če je preredka, jo nekaj trenutkov nežno kuhajte na nizkem ognju.
Katere testenine izbrati?
Rigatoni, penne, fusilli ali tortiglioni so odlična izbira, saj dobro zadržijo omako.
Ali lahko piščančje prsi nadomestimo?
Da, z izkoščičenimi piščančjimi bedri, ki so sočnejša in se manj verjetno izsušijo.
Prehrana
za 1 porcijo / za 100 g
Kalorije: 874Kcal
- OH: 68.9g
- Skupne maščobe: 34.3g
- Nasičene maščobe: 17.4g
- Beljakovine: 62.4g
- Vlakna: 8.7g
- Sladkor: 15.7g
- ProPoints: 22
- SmartPoints: 27
Prehranske informacije za 1 porcijo (415g)
Kuhinjska posoda
Kuhalna plošča
Lastnosti
Hranjenje v hladilniku
Morda vam je všeč

Popečeni kruhki s pestom, parmezanom in sušenimi paradižniki

Testenine z bučkami in sušenimi paradižniki: hitro in okusno kosilo

Kremne testenine z burrato in češnjevimi paradižniki

Vegetarijanska rižota s sušenimi paradižniki in gobami

Slani kolač s šunko, olivami, sušenimi paradižniki in skyrjem

Listnati venec s pestom, mocarelo in sušenimi paradižniki

Mešanica za rižoto z gobami in sušenimi paradižniki

Italijanski burger s pestom, sušenimi paradižniki in mocarelo

Sendvič z dimljenimi račjimi prsmi, sušenimi paradižniki, rukolo in balzamičnim kisom

Slani piškoti s feto, sušenimi paradižniki in špinačo

Velikonočni korenčki iz listnatega testa s kozjim sirom in sušenimi paradižniki

Pečena feta s sušenimi paradižniki in olivami po sredozemsko
Vprašanja
Fotografije članov, ki so pripravili ta recept
Christelle GaryKot športnica in vegetarijanka obožujem izzive: pripraviti rastlinske jedi, ki so bogate z beljakovinami, ne da bi pri tem prekoračila proračun! Moja naloga pri Ptitchef? Dokazati, da so stročnice lahko okusne, ustvarjalne in resnično nepremagljive. Čičerika, leča in fižol naj se le pripravijo na izziv!
Komentarji
Ocenite ta recept:






Ocenite ta recept