Pečen sladki krompir z jajcem, feto, medom in orehi

glasujte zdaj
Glavne jedi
Zelo enostavno
40 min
274 Kcal

Ta pečeni sladki krompir z jajcem, feto, medom in orehi je znotraj mehak, zunaj rahlo karameliziran in ponuja presenetljivo kombinacijo okusov, zato je kot nalašč za ljubitelje sladko-slanih jedi. Naravna sladkost sladkega krompirja se lepo dopolnjuje s slano noto fete, med pa doda nežen pridih, orehi pa poskrbijo za nepremagljivo hrustljavost. Jajce jed dopolnjuje in jo naredi še bolj hranljivo in nasitno. Ta vegetarijanski recept, ki ga je enostavno pripraviti, je idealen za lahko kosilo, brunch ali neobičajno večerjo: preproste sestavine spremeni v obrok, poln okusov.

Sestavine

2

Materiali

  • Pekač
  • Peki papir

Priprava

Priprava5 min
Čas kuhanja35 min
  • Pečen sladki krompir z jajcem, feto, medom in orehi - Priprava korak 1Segrejte pečico na 180 °C. Sladki krompir operite in osušite, nato ga prerežite po dolžini. Polovice razporedite na pekač, obložen s papirjem za peko, z odrezano stranjo navzdol. Premažite jih z olivnim oljem. Pecite približno 25 do 40 minut ali dokler niso mehke, ko jih prebodete z vilicami. Čas peke se lahko razlikuje glede na velikost sladkega krompirja.
  • Pečen sladki krompir z jajcem, feto, medom in orehi - Priprava korak 2Vzemite sladki krompir iz pečice in ga obrnite. Z vilicami nežno zmečkajte meso, pri tem pa pazite, da ne poškodujete lupine. V sredini vsake polovice izdolbite majhno vdolbino, da vanjo lahko položite jajce.
  • Pečen sladki krompir z jajcem, feto, medom in orehi - Priprava korak 3V vsako vdolbino previdno razbijte jajce in sladki krompir ponovno postavite v pečico, segreto na 180–200 °C, za približno 10 do 15 minut, dokler beljak in rumenjak ne postaneta čvrsta.
  • Pečen sladki krompir z jajcem, feto, medom in orehi - Priprava korak 4Vzemite sladki krompir iz pečice in ga začinite s soljo in poprom.
  • Pečen sladki krompir z jajcem, feto, medom in orehi - Priprava korak 5Polovice razporedite po servirnih krožnikih. Nato po njih razporedite nadrobljeno feto. Pokapajte jih z medom, dodajte grobo sesekljane orehe in na koncu potresite s peteršiljem.
  • Pečen sladki krompir z jajcem, feto, medom in orehi - Priprava korak 6Postrezite, dokler so še tople. Dober tek!

Ocenite ta recept

Prehrana

za 1 porcijo / za 100 g
Kalorije: 274Kcal
  • Carbo: 34g
  • Skupne maščobe: 9.6g
  • Nasičene maščobe: 3g
  • Beljakovine: 10.6g
  • Vlakna: 4.3g
  • Sladkor: 20.6g
  • ProPoints: 7
  • SmartPoints: 11
Prehranske informacije za 1 porcijo (210g)

Kuhinjska posoda

Pečica

Atributi

Hranjenje v hladilniku
PPetitchef_SL

Morda vam je všeč

Vprašanja

Fotografije članov, ki so pripravili ta recept

Komentarji

Ocenite ta recept: