Riž z rdečim fižolom in slanino: tipična kubanska jed
Danes vam pokažemo, kako pripraviti tipično jed kubanske kuhinje: riž z rdečim fižolom. Ta okusna in preprosta jed je sestavljena iz mešanice rdečega fižola, hrustljavih koščkov slanine in izbranih začimb, postrežene z belim rižem. Rezultat je jed polnega okusa in arome, ki vam bo zagotovo všeč. Če jo želite še dodatno popestriti, lahko zraven postrežete patacones ali tostone, čips iz trpotca ali avokadovo solato.
Sestavine
Za fižol:
Za beli riž:
Za okrasitev jedi:
Materiali
- Ponev
- Lonec s pokrovom
- Lesena žlica
Priprava
V ponvi na srednji temperaturi segrejte malo olja. Dodajte slanino in jo pecite, dokler ne postane zlato rjava. Odstranite jo iz ponve in odložite na stran za pozneje.
V isti ponvi, v kateri je ostala maščoba od slanine, dodajte sesekljana česen in čebulo. Na srednjem ognju pražite, dokler čebula ne postekleni.
Mešanici čebule in česna dodajte paradižnikovo mezgo ter dobro premešajte, da se sestavine povežejo. Nato dodajte kumino, origano, rjavi sladkor, kis, sol in poper. Vse skupaj premešajte.
Dodajte kuhan fižol in slanino. Dobro premešajte, da se fižol prepoji z okusi drugih sestavin. Zmanjšajte ogenj na srednje nizko jakost in fižol kuhajte še 15 minut. Po potrebi jed dodatno začinite s soljo in poprom.
Medtem ko se fižol kuha, pripravite beli riž. V loncu na srednjem ognju segrejte 2 žlici rastlinskega olja. Dodajte riž in dobro premešajte, dokler zrna ne postanejo skoraj prosojna.
Rižu dodajte 4 skodelice vode in sol. Dobro premešajte in kuhajte na srednje močnem ognju, ne da bi lonec pokrili.
Ko voda zavre, zmanjšajte temperaturo na srednje nizko, lonec pokrijte in riž kuhajte 15-20 minut oziroma dokler se ne zmehča in vpije vsa tekočina.
Riž servirajte na krožniku z rdečim fižolom in slanino ter za zaključek potresite nekaj sesekljanega koriandra. To je to!
Opažanja
Če želite pripraviti vegetarijansko različico tega recepta, preprosto izpustite slanino. Tako boste lahko uživali v enako aromatični in okusni jedi brez sestavin živalskega izvora.
Kako shraniti rdeči fižol z rižem in slanino?
Ostanke fižola in riža shranite v nepredušno zaprtih posodah v hladilniku, kjer bodo zdržali do 4 dni. Fižol lahko razdelite na posamezne porcije in zamrznete, da ga boste imeli pripravljenega, ko ga boste potrebovali.
Katere priloge lahko postrežem k tej jedi?
To jed lahko postrežete s patacones (tostones), ocvrtimi zrelimi trpotci, avokadovo solato, ocvrto juko (manioko) ali nekaj rezinami kubanskega kruha za popoln in okusen obrok.
Prehrana
- Carbo: 78.1g
- Skupne maščobe: 21.8g
- Nasičene maščobe: 2.9g
- Beljakovine: 27g
- Vlakna: 11.4g
- Sladkor: 18.7g
- ProPoints: 17
- SmartPoints: 20
Atributi
Morda vam je všeč

Vegetarijanski zrezki iz rdečega fižola

Vegetarijanski burger z rdečim fižolom

Testenine z rdečim zeljem in orehi – čudovita in preprosta prva jed

Omleta s hrustljavim rižem in edamamejem – hitro, pikantno in brez odpadkov!

Brownie z belo čokolado in rdečim jagodičevjem (blondie)

Ploščice iz zamrznjenega jogurta z jagodičevjem

Skyrjeva skleda z jagodičevjem, arašidovim maslom in čokolado

Ledene kocke z jagodičevjem

Špageti »bakhov ogenj«: testenine z rdečim vinom za nekaj posebnega

Vinski obročki: babičin recept, ki bi ga moral poznati vsak!

Hitra pita z drobljencem in rdečim sadjem





Ocenite ta recept