Domači müsli oziroma granola

Name: Domači müsli oziroma granola
Prep time: 5 min
Cook time: 12 min
Total time: 17 min
Yield: 5
Cuisine: Sl
Ingredients: 100 g ovsenih kosmičev; 50 g mandljev; 1 žlica sezamovih semen; 1 žlica rastlinskega olja; 3 žlice medu; 40 g rozin

glasujte zdaj

Malice

Zelo enostavno

17 min

246 Kcal

Z enostavnim domačim müslijem si polepšajte zajtrk in dobro začnite dan. Odličen je tudi za malico ter vam bo pomagal napolniti zaloge energije pred vadbo! Dodajte sestavine po svojem okusu in poskrbite za raznolikost :-) Oreščki, suho sadje, čokolada, kokosovi kosmiči ... Prepustite se domišljiji :-) Spodaj si lahko korak za korakom ogledate naš pisni in video recept ↓ ↓

Sestavine

100 g ovsenih kosmičev
50 g mandljev
1 žlica sezamovih semen
1 žlica rastlinskega olja
3 žlice medu
40 g rozin

Priprava

Priprava5 min

Čas kuhanja12 min

V skledi zmešajte ovsene kosmiče, mandlje in sezamova semena.
Dodajte olje in med ter dobro premešajte.
Pekač obložite s papirjem za peko. Zmes razporedite v največ 1 cm debelo plast.
Pecite 12 minut pri 180 °C.
Ko se zmes ohladi, dodajte rozine in dobro premešajte.
In to je to, domači müsli je pripravljen! V nepredušno zaprti posodi ga lahko hranite več tednov.

Ocenite ta recept

Odlično !!! Zelo dobro Dobro tako tako tako Ni dobro

Opažanja

Ovseni kosmiči: lahko jih nadomestite s kosmiči drugih žit ali z mešanico kosmičev.
Mandlji: lahko jih nadomestite z orehi, lešniki, pekanovimi orehi, arašidi itd.
Sezamova semena: lahko jih nadomestite s sončničnimi ali bučnimi semeni itd.
Rastlinsko olje: uporabite lahko sončnično, repično, sezamovo, oljčno ali kokosovo olje itd.
Med: lahko ga nadomestite z agavinim ali javorjevim sirupom.
Rozine: lahko jih nadomestite z drugim suhim sadjem.