Domača flamska goveja enolončnica (carbonnade flamande)

glasujte zdaj
Glavne jedi
Zelo enostavno
4 h 15 m
453 Kcal

Podajmo se na sever Francije in si privoščimo slastno domačo flamsko govejo enolončnico! Kaj je boljšega za ogrevanje brbončic v hladnih dneh kot okusna počasi kuhana jed? Ta preprost recept bo zagotovo navdušil vso družino! Sledite korakom za pripravo te jedi z omako, ki so predstavljeni tako v pisni obliki kot v videoposnetku, da vam nič ne uide :-) Za prilogo priporočamo krompir s peteršiljem ;-)

Sestavine

6

Materiali

  • litoželezna posoda za dušenje

Priprava

Priprava15 min
Čas kuhanja4 ure
  • Domača flamska goveja enolončnica (carbonnade flamande) - Priprava korak 1Meso narežite na kocke in ga povaljajte v moki. V posodi stopite maslo, dodajte meso in ga pražite, dokler ne porjavi.
  • Domača flamska goveja enolončnica (carbonnade flamande) - Priprava korak 2Dodajte sesekljano čebulo in šopek zelišč, nato začinite s soljo in poprom. Prilijte pivo in dodajte sladkor.
  • Domača flamska goveja enolončnica (carbonnade flamande) - Priprava korak 3Rezine medenjakov namažite z gorčico in jih narežite na kocke. Dodajte jih v posodo ter premešajte. Posodo pokrijte in jed kuhajte na nizkem ognju od 2 do 6 ur, dokler se meso ne zmehča.
  • Domača flamska goveja enolončnica (carbonnade flamande) - Priprava korak 4In jed je pripravljena! Flamsko govejo enolončnico postrezite z domačim krompirčkom, kuhanim krompirjem ali rižem!

Ocenite ta recept

FAQ ❓

Od kod izvira flamska goveja enolončnica (carbonnade flamande)?

Flamska goveja enolončnica je tradicionalna jed s severa Francije in iz Belgije. Pogosto jo povezujemo s flamsko kuhinjo, v kateri imajo pomembno vlogo lokalne sestavine, kot je pivo.
Da, jed je kot nalašč za pripravo vnaprej, saj je po ponovnem segrevanju še okusnejša, ker se okusi medtem bolj razvijejo.
Priporočamo temno pivo, na primer opatijsko pivo ali stout, ki jedi doda globok okus.
Za nekoliko pikantnejši okus lahko med kuhanjem dodate začimbe, kot sta espeletteški poper ali dimljena paprika.
Odlične priloge k tej okusni jedi so domači krompirček, krompir s peteršiljem ali celo riž.

Prehrana

za 1 porcijo / za 100 g
Kalorije: 453Kcal
  • Carbo: 27g
  • Skupne maščobe: 13.9g
  • Nasičene maščobe: 6.3g
  • Beljakovine: 46.5g
  • Vlakna: 1.6g
  • Sladkor: 15.5g
  • ProPoints: 11
  • SmartPoints: 13
Prehranske informacije za 1 porcijo (352g)

Kuhinjska posoda

Kuhalna plošča

Atributi

Lahko se zamrzne
Hranjenje v hladilniku
PPetitchef_SL

Morda vam je všeč

Vprašanja

Fotografije članov, ki so pripravili ta recept

Komentarji

Ocenite ta recept: