Tofu nuggeti iz zračne friteze

glasujte zdaj
Prigrizki
Zelo enostavno
40 min

Privoščite si užitek ob aperitivu, ne da bi se odrekli svojim ciljem! Ti tofu nuggeti, pripravljeni iz preprostih sestavin, ki so vir beljakovin, združujejo mehko in sočno sredico z zlato rumeno, začinjeno in neizmerno hrustljavo panado. Slasten, nasiten in uravnotežen recept, ki je kot nalašč za skupno uživanje v aperitivu, ki je tako okusen kot lahek.

Sestavine

4

Za cajunsko mešanico:

Materiali

  • Stiskalnica za tofu
  • Deska za rezanje
  • Zračna friteza

Priprava

Priprava10 min
Čakalna doba20 min
Čas kuhanja10 min
  • Tofu nuggeti iz zračne friteze - Priprava korak 1Tofu stiskajte 20 do 30 minut. Če nimate stiskalnice, ga položite med dva krožnika in nanj položite utež, da se odstrani odvečna voda.
  • Tofu nuggeti iz zračne friteze - Priprava korak 2Odcejen tofu položite na desko. Razrežite ga na enake koščke, tako da dobite približno 12 nuggetov.
  • Tofu nuggeti iz zračne friteze - Priprava korak 3V posodo vsujte drobtine, papriko, česen, sol, čebulni prah, čili (ali cajunske začimbe) in slado (priporočljivo, a ni obvezno).
  • Tofu nuggeti iz zračne friteze - Priprava korak 4V drugi posodi zmešajte mleko z jabolčnim kisom.
  • Tofu nuggeti iz zračne friteze - Priprava korak 5V tretjo posodo nasujte Maïzeno.
  • Tofu nuggeti iz zračne friteze - Priprava korak 6Vsak kos tofua najprej obalite z Maïzeno, ga potopite v mleko, nato pa ga takoj povaljajte v drobtinah, da ga enakomerno prekrijete.
  • Tofu nuggeti iz zračne friteze - Priprava korak 7Nuggetse razporedite v fritezo tako, da se ne prekrivajo, in jih popršite z maščobnim sprejem.
  • Tofu nuggeti iz zračne friteze - Priprava korak 8In to je to, pripravljeno je!

Ocenite ta recept

Kuhinjska posoda

Cvrtnik na vroč

Atributi

Hranjenje v hladilniku
PPetitchef_SL

Morda vam je všeč

Vprašanja

Fotografije članov, ki so pripravili ta recept

Christelle GaryChristelle Gary
Kot športnica in vegetarijanka obožujem izzive: pripraviti rastlinske jedi, ki so bogate z beljakovinami, ne da bi pri tem prekoračila proračun! Moja naloga pri Ptitchef? Dokazati, da so stročnice lahko okusne, ustvarjalne in resnično nepremagljive. Čičerika, leča in fižol naj se le pripravijo na izziv!

Komentarji

Ocenite ta recept: