Tofu nuggeti iz zračne friteze
glasujte zdaj
Privoščite si užitek ob aperitivu, ne da bi se odrekli svojim ciljem! Ti tofu nuggeti, pripravljeni iz preprostih sestavin, ki so vir beljakovin, združujejo mehko in sočno sredico z zlato rumeno, začinjeno in neizmerno hrustljavo panado. Slasten, nasiten in uravnotežen recept, ki je kot nalašč za skupno uživanje v aperitivu, ki je tako okusen kot lahek.
Sestavine
4
Za cajunsko mešanico:
Materiali
- Stiskalnica za tofu
- Deska za rezanje
- Zračna friteza
Priprava
Priprava10 min
Čakalna doba20 min
Čas kuhanja10 min
Tofu stiskajte 20 do 30 minut. Če nimate stiskalnice, ga položite med dva krožnika in nanj položite utež, da se odstrani odvečna voda.
Odcejen tofu položite na desko. Razrežite ga na enake koščke, tako da dobite približno 12 nuggetov.
V posodo vsujte drobtine, papriko, česen, sol, čebulni prah, čili (ali cajunske začimbe) in slado (priporočljivo, a ni obvezno).
V drugi posodi zmešajte mleko z jabolčnim kisom.
V tretjo posodo nasujte Maïzeno.
Vsak kos tofua najprej obalite z Maïzeno, ga potopite v mleko, nato pa ga takoj povaljajte v drobtinah, da ga enakomerno prekrijete.
Nuggetse razporedite v fritezo tako, da se ne prekrivajo, in jih popršite z maščobnim sprejem.
In to je to, pripravljeno je!
Kuhinjska posoda
Cvrtnik na vroč
Atributi
Hranjenje v hladilniku
Morda vam je všeč

Tofu po receptu general tao

Tofu, mariniran v sojini omaki

Morska plošča iz zračne friteze z omako iz belega vina, krompirjem in zelenjavo

Hrustljavi tofu nuggeti in zelena fižol po tajski recepturi, pripravljeni v zračni fritezi

Krompirjev čips iz zračne cvrtje, ki je tako hrustljav, da ne boste verjeli, da je domač

Mariniran tofu z azijskimi okusi (po tem boste tofu vzljubili!)

Umešani tofu namesto umešanih jajc!

Enostavni tofu krofi za vegetarijanski obrok

Caipirinha de maracujá batida: bolj kremasta in osvežilna različica brazilske klasike

Kako pripraviti piščančje prsi v aparatu za cvrtje na zraku?

Avokadov toast z mangom in limeto: svež, hiter in okusen recept

Slani vaflji s slanino, sirom comté in krompirjem
Vprašanja
Fotografije članov, ki so pripravili ta recept
Christelle GaryKot športnica in vegetarijanka obožujem izzive: pripraviti rastlinske jedi, ki so bogate z beljakovinami, ne da bi pri tem prekoračila proračun! Moja naloga pri Ptitchef? Dokazati, da so stročnice lahko okusne, ustvarjalne in resnično nepremagljive. Čičerika, leča in fižol naj se le pripravijo na izziv!
Komentarji
Ocenite ta recept:



Ocenite ta recept