Kako speči piščančje prsi v cvrtniku na vroč zrak?
glasujte zdaj
Piščančje prsi iz cvrtnika na vroč zrak so odlična izbira za hitro in preprosto pripravo! Ni vam treba stati ob ponvi in paziti na piščanca: v nekaj minutah je meso mehko v notranjosti in zlato zapečeno na zunaj. Ta način priprave je kot nalašč za lahek obrok ali kot dodatek k mešani solati, rezultat pa je preprost, zdrav in okusen ... kaj bi si še lahko želeli? ;)
Sestavine
1
Materiali
- 1 skleda + folija za živila
- ali 1 nepredušno zaprta posoda
- papir za peko
- cvrtnik na vroč zrak
Priprava
Priprava1 min
Čakalna doba40 min
Čas kuhanja10 min
Piščančji file položite v skledo, dodajte oljčno olje, sol, poper, papriko v prahu in posušeni rožmarin.
Piščanca dobro premažite z marinado. Skledo pokrijte s folijo za živila in jo postavite v hladilnik za vsaj 30 minut.
Vzemite piščanca iz hladilnika in ga pustite 10 minut na sobni temperaturi.
Piščančji file položite v košaro cvrtnika na vroč zrak, obloženo s papirjem za peko.
V načinu Air Fry pecite 10 minut pri 180 °C.
Piščanec je pripravljen!
FAQ ❓
Ali je treba cvrtnik na vroč zrak predhodno segreti?
Cvrtnika na vroč zrak ni treba predhodno segreti!
Ali je treba piščančje prsi marinirati?
Piščančji file lahko pripravite tudi brez mariniranja, vendar ga pred pripravo vseeno pustite 10 minut na sobni temperaturi. V marinado lahko dodate začimbe in zelišča po svojem okusu. Brez zadržkov jo prilagodite!
Zakaj naj bo piščanec pred pripravo na sobni temperaturi?
Tako bo piščanec manj suh.
Kako shraniti pečenega piščanca?
V hladilniku: Shranite ga v nepredušno zaprti posodi in porabite v dveh dneh.
V zamrzovalniku: Shranite ga v vrečki za zamrzovanje.
V zamrzovalniku: Shranite ga v vrečki za zamrzovanje.
Katere jedi lahko pripravim iz ostankov piščančjih prsi?
Pripravite lahko zavitke, namaz iz piščančjega mesa, quesadille, spomladanske zvitke in še veliko drugih jedi. Na naši spletni strani boste našli obilo navdiha!
Katere priloge lahko pripravim?
Tukaj boste našli številne recepte za priloge, pripravljene v cvrtniku na vroč zrak, in še veliko drugih idej za jedi.
Mi smo kot prilogo pripravili zdrob s paradižnikovo omako.
Mi smo kot prilogo pripravili zdrob s paradižnikovo omako.
Prehrana
za 1 porcijo / za 100 g
Kalorije: 279Kcal
- Carbo: 3g
- Skupne maščobe: 16.3g
- Nasičene maščobe: 2.7g
- Beljakovine: 27.7g
- Vlakna: 4.3g
- Sladkor: 2.6g
- ProPoints: 7
- SmartPoints: 7
Prehranske informacije za 1 porcijo (128g)
Kuhinjska posoda
Cvrtnik na vroč
Atributi
Lahko se zamrzne
Hranjenje v hladilniku
Morda vam je všeč
Kako speči klobase v cvrtniku na vroč zrak?
Kako pripraviti hrustljav krompirček v cvrtniku na vroč zrak?
Kako speči bučke v cvrtniku na vroč zrak?
Kako speči mleti zrezek v cvrtniku na vroč zrak?
Kako pripraviti pečenega piščanca v cvrtniku na vroč zrak?
Mladi krompir v cvrtniku na vroč zrak (air fryer)
Churrosi iz cvrtnika na vroč zrak
Halloumi z medom iz cvrtnika na vroč zrak
Panirani jajčevec po milansko – vegetarijanska različica, pripravljen v cvrtniku na vroč zrak
Kako spečem piščančje prsi v ponvi?
Kako speči račje prsi v ponvi?
Kako speči račje prsi v pečici?
Vprašanja
Fotografije članov, ki so pripravili ta recept
Juliette HessZa Petitchef ustvarjam kulinarične vsebine že od leta 2017.
Rada potujem in odkrivam nove jedi, preizkušam nove kulinarične trende ter obiskujem nove restavracije.
Sem velika ljubiteljica testenin in rezancev v vseh oblikah ❤ od rezancev udon do tagliatell, rada jih pripravljam in celo sama izdelujem doma!
Trenutno pripravljam, snemam in fotografiram vaš naslednji recept in upam, da vam bo všeč!
Rada potujem in odkrivam nove jedi, preizkušam nove kulinarične trende ter obiskujem nove restavracije.
Sem velika ljubiteljica testenin in rezancev v vseh oblikah ❤ od rezancev udon do tagliatell, rada jih pripravljam in celo sama izdelujem doma!
Trenutno pripravljam, snemam in fotografiram vaš naslednji recept in upam, da vam bo všeč!
Komentarji
Ocenite ta recept:
Ocenite ta recept