Veganski keksi s kumarami in humusom

glasujte zdaj
Prigrizki
Zelo enostavno
10 min
80 Kcal

Preizkusili smo se v veganski kuhinji - saj veste, tisti, ki izključuje vsa živila živalskega izvora. Tukaj je ideja za svež in izviren recept, ki bo spremljal vaš aperitiv ;-)

Sestavine

8

Materiali

  • Vrečka za pecivo

Priprava

  • Veganski keksi s kumarami in humusom - Priprava korak 1Olupite kumarico
  • Veganski keksi s kumarami in humusom - Priprava korak 2Z vilicami označite rob kumare. Odrežite in zavrzite vogale ter jih narežite na približno 8 kosov.
  • Veganski keksi s kumarami in humusom - Priprava korak 3Z žlico naredite jamico v kosu kumare, vendar ne do konca.
  • Veganski keksi s kumarami in humusom - Priprava korak 4Humus dajte v vrečko za brizganje, opremljeno z narezano konico, in z njim napolnite kumare v obliki keksov.
  • Veganski keksi s kumarami in humusom - Priprava korak 5Potresite s sezamovimi semeni in papriko.
  • Veganski keksi s kumarami in humusom - Priprava korak 6In zdaj so vaši kumarični kolački pripravljeni!

Ocenite ta recept

Opažanja

Humus: če ga pripravljate sami, ne pozabite, da mora biti precej gost, da bo ostal na kumaricah.

Nimate vrečke za nanašanje? Brez panike, imamo rešitev! Uporabite vrečko za zamrzovalnik in odrežite kotiček. Vanj boste lahko vstavili vrečko za cevi in nato še nadev ;-)

Prehrana

za 1 porcijo / za 100 g
Kalorije: 80Kcal
  • Carbo: 2.8g
  • Skupne maščobe: 6.3g
  • Nasičene maščobe: 0.4g
  • Beljakovine: 2g
  • Vlakna: 1.7g
  • Sladkor: 0.5g
  • ProPoints: 2
  • SmartPoints: 2
Prehranske informacije za 1 porcijo (51g)

Kuhinjska posoda

Mešalnik

Atributi

Hranjenje v hladilniku
PPetitchef_SL

Vprašanja

Fotografije članov, ki so pripravili ta recept

Komentarji

Ocenite ta recept: