Veganski kumarični kolački s humusom

glasujte zdaj
Prigrizki
Zelo enostavno
10 min
80 Kcal

Preizkusite vegansko kuhinjo – takšno, ki izključuje vsa živila živalskega izvora. Predstavljamo vam svežo in izvirno idejo za recept, ki bo popestrila vaš aperitiv ;-)

Sestavine

8

Materiali

  • Slaščičarska vrečka

Priprava

  • Veganski kumarični kolački s humusom - Priprava korak 1Olupite kumaro.
  • Veganski kumarični kolački s humusom - Priprava korak 2Z vilicami naredite črte po obodu kumare. Odrežite in zavrzite oba konca, nato kumaro narežite na približno 8 kosov.
  • Veganski kumarični kolački s humusom - Priprava korak 3Z žlico izdolbite jamico v košček kumare, vendar ne do konca.
  • Veganski kumarični kolački s humusom - Priprava korak 4Humus dajte v slaščičarsko vrečko z zvezdastim nastavkom in z njim napolnite koščke kumare, kot bi okrasili kolačke.
  • Veganski kumarični kolački s humusom - Priprava korak 5Potresejte jih s sezamovimi semeni in papriko.
  • Veganski kumarični kolački s humusom - Priprava korak 6In to je to – kumarični kolački so pripravljeni!

Ocenite ta recept

Opažanja

Humus: če ga pripravite sami, naj bo precej gost, da bo ostal na koščkih kumare.

Nimate slaščičarske vrečke? Brez skrbi, imamo rešitev! Uporabite vrečko za zamrzovanje in odrežite en vogal. Vanjo lahko namestite nastavek za brizganje, nato pa jo napolnite z nadevom ;-)

Prehrana

za 1 porcijo / za 100 g
Kalorije: 80Kcal
  • Carbo: 2.8g
  • Skupne maščobe: 6.3g
  • Nasičene maščobe: 0.4g
  • Beljakovine: 2g
  • Vlakna: 1.7g
  • Sladkor: 0.5g
  • ProPoints: 2
  • SmartPoints: 2
Prehranske informacije za 1 porcijo (51g)

Kuhinjska posoda

Mešalnik

Atributi

Hranjenje v hladilniku
PPetitchef_SL

Morda vam je všeč

Vprašanja

Fotografije članov, ki so pripravili ta recept

Komentarji

Ocenite ta recept: