Las gachas, andaluzijska smetana z zelenim janežem in cimetom
glasujte zdaj
Las gachas je tipičen španski recept. Tradicionalno se je jedel na dan vseh svetih, vendar si ga lahko privoščite kadar koli v letu ;-)
Sestavine
2
Priprava
Mleko, cimetovo palčko in limonino lupinico zavrite. Pustite, da se napolni.
V ponvi segrejte oljčno olje in nekaj minut pražite zeleni janež.
Dodajte moko in dobro premešajte. Nato dodajte malo mleka.
Premešamo in zgostimo, nato po malem dodajamo mleko in vsakič premešamo. Če nastanejo grudice, jih zmešajte v mešalniku.
Ko dodamo vse mleko, dodamo sladkor. Premešajte in odstavite z ognja.
Kruh narežite na koščke in jih popečite na vročem oljčnem olju.
Na kremo razporedite hrenovke in jih posujte z mletim cimetom.
In zdaj je vaš gachas pripravljen!
Opažanja
Sladko ali slano? Ta jed je v Španiji tradicionalno slana (s chorizom ali črnim pudingom), v Andaluziji pa jo pogosteje pripravljajo v sladki obliki.
Nič več grudic! Uporabite metlico za stepanje in videli boste, da bodo grudice v hipu izginile!
Prehrana
za 1 porcijo / za 100 g
Kalorije: 631Kcal
- Carbo: 93.3g
- Skupne maščobe: 16.4g
- Nasičene maščobe: 5.8g
- Beljakovine: 24.4g
- Vlakna: 5.6g
- Sladkor: 49g
- ProPoints: 17
- SmartPoints: 24
Prehranske informacije za 1 porcijo (614g)
Kuhinjska posoda
Kuhalna plošča
Atributi
Hranjenje v hladilniku
Vprašanja
Fotografije članov, ki so pripravili ta recept
Komentarji
Ocenite ta recept:



Ocenite ta recept