Lešnikove kreme (veganska in brezglutenska sladica)
glasujte zdaj
Sladico lahko pripravite v samo 15 minutah! Dokaz za to je naš recept za lešnikove kreme :-) Odlična alternativa tudi za ljudi, ki se prehranjujejo vegansko in brezglutensko ;-) Še nekaj več? Je brez dodanega sladkorja, zato si jo lahko vsakdo privošči ob sladici/zahitku, ne da bi se počutil krivega!
Sestavine
2
Priprava
Priprava5 min
Čas kuhanja10 min
Koruzno moko raztopite v 8 cl mandljevega mleka.
Segrejte preostalo mandljevo mleko in dodajte koruzno moko. Dodajte lešnikovo kašo in kakav.
Mešajte na srednji temperaturi. Mešanica se mora dobro zgostiti. Odstranite z ognja.
Mešanico vlijte v ramekine in jo posujte s sesekljanimi lešniki. Hladite 1 uro.
Zdaj so vaše lešnikove kreme pripravljene!
Opažanja
Veganski: tukaj smo uporabili mandljevo mleko, lahko pa uporabite tudi kravje mleko.
Pire iz lešnikov: lahko ga nadomestite s pirejem iz drugih oljnih semen (arašidi, mandlji, indijski oreščki itd.).
Prehrana
za 1 porcijo / za 100 g
Kalorije: 311Kcal
- Carbo: 10.7g
- Skupne maščobe: 24.5g
- Nasičene maščobe: 2.3g
- Beljakovine: 9g
- Vlakna: 3.4g
- Sladkor: 4.5g
- ProPoints: 8
- SmartPoints: 10
Prehranske informacije za 1 porcijo (142g)
Atributi
Hranjenje v hladilniku
Morda vam je všeč
Veganske kreme za sladice - čokolada, banana, avokado
Kreme frankenstein za noč čarovnic
Brigadeiro de colher, najbolj priljubljena sladica na praznične dni!
Leche frita španska sladica
Mango sago, azijska sladica s tapiokom in mangom, ki osvoji s svojo preprostostjo.
Mango bingsu, slastna korejska sladica z mangom, ki je uspešnica po vsem svetu
Čokoladni ananas: odlična sladica za otroke
Arašidni brigadeiro, okusna brazilska sladica
Ledeni kapučino, okusna kavna sladica
Mikrovalovni flan: ekspresna sladica v zadnjem trenutku
Sladica iz čokolade in kokosa, ki se hkrati topi in hrustljava!
Marelični tartelettes tatin, hitra sladica, ko imate goste!
Vprašanja
Fotografije članov, ki so pripravili ta recept
Komentarji
Ocenite ta recept:
Ocenite ta recept