Skleda smoothieja z mangom in banano

glasujte zdaj
Sladice
Zelo enostavno
5 min
878 Kcal

Popoln recept za zdrav začetek dneva! Nizkokaloričen, poln hranil in 100-odstotno zdrav zajtrk! :)

Sestavine

1

Za smoothie:

Za dekoracijo:

Priprava

  • Skleda smoothieja z mangom in banano - Priprava korak 1Vse sestavine dajte v mešalnik, mešalnik ali kuhinjski robot.
  • Skleda smoothieja z mangom in banano - Priprava korak 2Nalijte v skledo
  • Skleda smoothieja z mangom in banano - Priprava korak 3Okrasite s koščki sadja, ki smo ga uporabili, ter izbranimi oreščki in ovsenimi kosmiči.
  • Skleda smoothieja z mangom in banano - Priprava korak 4In to je to! Pripravljeni ste, da dan začnete z energijo! :)

Ocenite ta recept

Opažanja

Kot vedno pravimo, domišljiji dajemo moč! Spremeniti morate le sadje in sestavine. Petitchef vam ponuja še 2 recepta za torto v skledi! ostanite z nami!

Prehrana

za 1 porcijo / za 100 g
Kalorije: 878Kcal
  • Carbo: 168.7g
  • Skupne maščobe: 6.2g
  • Nasičene maščobe: 1.9g
  • Beljakovine: 17.5g
  • Vlakna: 28.2g
  • Sladkor: 145.6g
  • ProPoints: 22
  • SmartPoints: 43
Prehranske informacije za 1 porcijo (1655g)
PPetitchef_SL

Vprašanja

Fotografije članov, ki so pripravili ta recept

Komentarji

Ocenite ta recept: