Skleda smoothieja z mangom in banano
glasujte zdaj
Popoln recept za zdrav začetek dneva! Nizkokaloričen, poln hranil in 100-odstotno zdrav zajtrk! :)
Sestavine
1
Za smoothie:
Za dekoracijo:
Priprava
Vse sestavine dajte v mešalnik, mešalnik ali kuhinjski robot.
Nalijte v skledo
Okrasite s koščki sadja, ki smo ga uporabili, ter izbranimi oreščki in ovsenimi kosmiči.
In to je to! Pripravljeni ste, da dan začnete z energijo! :)
Opažanja
Kot vedno pravimo, domišljiji dajemo moč! Spremeniti morate le sadje in sestavine. Petitchef vam ponuja še 2 recepta za torto v skledi! ostanite z nami!
Prehrana
za 1 porcijo / za 100 g
Kalorije: 878Kcal
- Carbo: 168.7g
- Skupne maščobe: 6.2g
- Nasičene maščobe: 1.9g
- Beljakovine: 17.5g
- Vlakna: 28.2g
- Sladkor: 145.6g
- ProPoints: 22
- SmartPoints: 43
Prehranske informacije za 1 porcijo (1655g)
Morda vam je všeč
Mini ploščice z banano, arašidovim maslom in čokolado, izjemno okusne in brez dodanega sladkorja
Smoothie skleda kivi meta špinača poganjki
Vegetarijanska skleda buda - čudovito uravnotežena in barvita solata!
Rdeča sadna skleda za smoothie
Vegetarijanska skleda buda z ajdo, zelenjavo in poširanim jajcem
Skleda skyr z rdečim sadjem, arašidovim maslom in čokolado
Lososova skleda buda
Poké skleda z lososom
Banana skleda torta
Vegetarijanska skleda buda
Torta z mangom in malinami
Eksotična številčna torta z mangom in pasijonko
Vprašanja
Fotografije članov, ki so pripravili ta recept
Komentarji
Ocenite ta recept:
Ocenite ta recept