Čolnički iz belgijskega radiča, polnjeni s tuno
glasujte zdaj
Za hiter prigrizek brez kuhanja poskusite te čolničke iz belgijskega radiča! Za nadev zmešajte tuno, sveže sirčke petit-suisse, peteršilj in ... to je vse! Saj smo vam rekli, da je priprava hitra ;-) Nadev razporedite po listih belgijskega radiča in poskrbite za pravo osvežitev.
Sestavine
4
Priprava
Zmešajte tuno, sirčka petit-suisse, limonin sok, sesekljan peteršilj, sol in poper.
Mešanico razporedite po listih belgijskega radiča in to je vse!
FAQ ❓
Kako shraniti čolničke iz belgijskega radiča, polnjene s tuno?
Najbolje jih je pojesti takoj, lahko pa jih v nepredušno zaprti posodi hranite v hladilniku 1 do 2 dni.
Ali lahko tuno nadomestim z drugo sestavino?
Da, uporabite lahko kuhanega piščanca ali lososa, za vegetarijansko različico pa tudi zelenjavo.
Kako belgijski radič prispeva k temu receptu?
Belgijski radič vsebuje malo kalorij in veliko vlaknin, zato je odlična izbira za zdrav prigrizek.
Ali je ta recept primeren za ljudi z alergijo na laktozo?
Ne, saj vsebuje sirčke petit-suisse. Za primerno alternativo jih lahko nadomestite z jogurtom brez laktoze.
Koliko časa vnaprej lahko pripravim ta recept?
Nadev lahko pripravite vnaprej in ga shranite v hladilniku, vendar je priporočljivo, da liste belgijskega radiča napolnite tik pred postrežbo, da ostanejo hrustljavi.
Prehrana
za 1 porcijo / za 100 g
Kalorije: 85Kcal
- Carbo: 1.8g
- Skupne maščobe: 3.3g
- Nasičene maščobe: 1.5g
- Beljakovine: 11.5g
- Vlakna: 0.4g
- Sladkor: 1.6g
- ProPoints: 2
- SmartPoints: 2
Prehranske informacije za 1 porcijo (86g)
Morda vam je všeč

Španska empanada s tuno

Tunini flančki

Samosi s tuno in paradižnikom

Kiš s tuno in paradižnikom

Solata iz krompirja, tune in paradižnika

Račje prsi s tartufovo omako

Svinjski kare z omako iz piva in korenja v loncu na pritisk

Gurmanski croque-monsieur z bešamelom

Šparglji z omako mousseline

Grahovi njoki z gobovo omako

Omaka iz lignjev: popoln preliv za testenine

Vanilijeva panna cotta s figovo omako
Vprašanja
Fotografije članov, ki so pripravili ta recept
Komentarji
Ocenite ta recept:




Ocenite ta recept