Klubski sendvič s tuno in avokadom

glasujte zdaj
Glavne jedi
Zelo enostavno
5 min
920 Kcal

Ponujamo vam nadgrajeno različico avokadovega toasta v obliki trojnega sendviča. Odličen je za lahko kosilo, piknik ali hitro večerjo. Se nam pridružite?

Sestavine

1

Priprava

  • Klubski sendvič s tuno in avokadom - Priprava korak 1Najprej pretlačimo avokado, da dobimo gladko pasto.
    Avokadovo pasto namažemo na dve rezini kruha.
  • Klubski sendvič s tuno in avokadom - Priprava korak 2Na eno od rezin kruha z avokadovim namazom položimo še neuporabljeno, tretjo rezino kruha.
    Na vrh dodamo majonezo, tuno in kumare.
  • Klubski sendvič s tuno in avokadom - Priprava korak 3Na koncu sendvič pokrijemo z drugo rezino kruha, namazano z avokadom, tako da je namazana stran obrnjena navzdol.
  • Klubski sendvič s tuno in avokadom - Priprava korak 4In to je to!

Ocenite ta recept

FAQ ❓

Kako najbolje izbrati avokado za klubski sendvič?

Izberite zrel avokado, ki je mehak na otip, a ne preveč mehak, da bo nadev prijetno kremast.
Da, uporabite lahko brezglutenski kruh in tako recept prilagodite svojim prehranskim potrebam, ne da bi pri tem izgubili njegov odličen okus.
Za dodaten okus in teksturo lahko dodate na primer paradižnik, solato ali malo sira.
Najbolje ga je pojesti takoj. Če ga shranite v nepredušno zaprti posodi, ga lahko pri sobni temperaturi hranite do 2 uri.
Da, avokado lahko pripravite vnaprej, vendar mu dodajte malo limoninega soka, da ne oksidira in porjavi.

Prehrana

za 1 porcijo / za 100 g
Kalorije: 920Kcal
  • Carbo: 54g
  • Skupne maščobe: 51.2g
  • Nasičene maščobe: 7.1g
  • Beljakovine: 50g
  • Vlakna: 20.2g
  • Sladkor: 22.8g
  • ProPoints: 24
  • SmartPoints: 28
Prehranske informacije za 1 porcijo (1560g)
PPetitchef_SL

Morda vam je všeč

Vprašanja

Fotografije članov, ki so pripravili ta recept

Komentarji

Ocenite ta recept: