Slani clafoutis s češnjevim paradižnikom in tuno
glasujte zdaj
Za enostaven in učinkovit obrok, ki je malce drugačen od običajnega, vam predlagamo naš recept za slani clafoutis! In ko gre za okus, je kombinacija paradižnika in tune pri nas vedno zadetek v polno, tako da zakaj je ne bi poskusili? Medtem ko se clafoutis peče, pripravite mešano solato za prilogo in v hipu boste imeli družinski obrok ;-)
Sestavine
4
Materiali
- 14 x 22 cm velika posoda za peko v pečici
Priprava
Priprava5 min
Čas kuhanja35 min
- Pečico segrejte na 190 °C.
V skledi zmešajte jajca z mlekom in koruzno moko. - Tuno odcedite in jo pred dodajanjem v skledo zdrobite.
Po okusu dodajte sol in poper. - Posodo za peko v pečici namažite z oljčnim oljem. Ko zmes premešate, jo vlijte v posodo.
- Dodajte oprane in odcejene češnjeve paradižnike.
Postavite v pečico za 35 minut.
In to je to! Uživajte v obroku :-)
Opažanja
Ali lahko uporabim običajen paradižnik? Češnjeve paradižnike lahko zamenjate z navadnimi paradižniki. Te lahko na enak način narežemo in dodamo pripravku.
Ali lahko dodam sir? Sir feta je v tem receptu zelo dober! Lahko pa dodate tudi mocarelo v kroglicah ali koščkih ;-)
Kako naj začinim jed? Tukaj smo dodali sol in poper, lahko pa dodate na primer žlico zelišč iz Provanse.
Prehrana
za 1 porcijo / za 100 g
Kalorije: 229Kcal
- Carbo: 17.8g
- Skupne maščobe: 10.3g
- Nasičene maščobe: 2.5g
- Beljakovine: 15.4g
- Vlakna: 1.5g
- Sladkor: 4.2g
- ProPoints: 6
- SmartPoints: 7
Prehranske informacije za 1 porcijo (230g)
Kuhinjska posoda
Pečica
Vprašanja
Fotografije članov, ki so pripravili ta recept
Komentarji
Ocenite ta recept:
Ocenite ta recept