Losos v papirnatih paketkih
glasujte zdaj
Za zdravo, hitro in preprosto pripravo je peka v papirnatem paketku odlična izbira! Danes vam predstavljamo recept za lososa s korenčkom in porom. Priprava je preprosta, saj so priložena podrobna navodila in fotografije za vsak korak. Riba bo nežna in sočna, okusi zelenjave pa se bodo med peko še okrepili. Po želji prilagodite okuse tako, da zamenjate sestavine ali dodate druge začimbe in zelišča ;-)
Sestavine
2
Materiali
- Peki papir
Priprava
Priprava10 min
Čas kuhanja20 min
Iz peki papirja izrežite kvadrat. Korenje olupite in ga z lupilnikom narežite na tanke trakove. Trakove položite na sredino peki papirja.
Por očistite in ga tanko narežite. Polovico narezanega pora položite na korenje.
Na zelenjavo položite kos lososovega fileja. Posolite in popoprajte ter potresite z malo timijana.
Papir prepognite na pol, tako da je losos na sredini, nato pa paketek postopoma zaprite tako, da robove po vsej dolžini prepogibate v trikotnike (kot je prikazano v videoposnetku pod receptom). Robove dobro prepognite ali spnite s sponkami. Paketek mora biti dobro zaprt.
Pecite 20 minut pri 180 °C.
Lososovi paketki so pripravljeni!
Opažanja
Možne zamenjave: uporabite lahko tudi druge vrste rib in zelenjave.
Papir: namesto aluminijaste folije raje uporabite peki papir, saj lahko aluminijasta folija pri visokih temperaturah sprošča strupene snovi.
Prehrana
za 1 porcijo / za 100 g
Kalorije: 227Kcal
- Carbo: 6.7g
- Skupne maščobe: 11.7g
- Nasičene maščobe: 2.4g
- Beljakovine: 22g
- Vlakna: 3.5g
- Sladkor: 5.6g
- ProPoints: 6
- SmartPoints: 6
Prehranske informacije za 1 porcijo (228g)
Kuhinjska posoda
Pečica
Atributi
Hranjenje v hladilniku
Morda vam je všeč

Polnjene paprike z rikoto

Humus iz rdeče paprike

Kako olupiti pečene paprike

Namaz iz rdeče paprike: popestritev za aperitiv!

Makroni s foie grasom in suflejskimi quenellami

Mojito torta

Puhast čokoladni kolač nega maluca z brigadeiro prelivom

Testenine s chorizom

Domači liker malibu

Panna cotta z omako iz gozdnih sadežev

Samosa takosi z mletim mesom

Kosmiči iz mini rogljičkov
Vprašanja
Fotografije članov, ki so pripravili ta recept
Komentarji
Ocenite ta recept:




Ocenite ta recept