Piščančji kari s kokosovim mlekom
glasujte zdaj
Kaj je boljšega za popotovanje vaših brbončic kot jed, začinjena s karijem in obogatena s sladkostjo kokosovega mleka? Odkrijte naš recept za piščančji kari!
Sestavine
3
Priprava
Priprava15 min
Čas kuhanja25 min
V skledo dajte piščanca, narezanega na koščke. Česen naribajte in ga dodajte skupaj s karijem v prahu ter sokom polovice limone. Premešajte in pustite marinirati približno 15 minut, največ pa 30 minut (limonin sok začne kemično obdelovati piščanca).
Čebulo, rumeno papriko, korenje in drobnjak dajte v mešalnik ter vse skupaj zmešajte v gosto pasto.
V ponvi segrejte oljčno olje in maslo, nato dodajte zelenjavno mešanico. Kuhajte 10 minut, da voda iz zelenjave izhlapi.
Nato dodajte paradižnikov koncentrat, ingver in mleto papriko ter začinite s soljo in poprom. Premešajte. Mešanici lahko dodate tudi malo sladkorja, da ublažite kislost paradižnikovega koncentrata.
Nato dodajte mariniranega piščanca in ga pražite, dokler ni kuhan.
Ko je piščanec kuhan, dodajte kokosovo mleko in dobro premešajte.
Kuhajte, dokler se zmes ne zgosti.
Postrezite z rižem. Piščančji kari je pripravljen! Dober tek!
Opažanja
Paradižnikov koncentrat: Pomembno je, da uporabite paradižnikov koncentrat in ne paradižnikove omake, saj mora biti končna tekstura precej gosta. Cilj ni pripraviti preredke omake.
Začimbe: Količino začimb prilagodite svojemu okusu. Če jih imate radi, so zelo koristne za zdravje, zato si jih kar privoščite. Sveži ingver bo jed še izboljšal in ji dodal okus, značilen za azijske jedi.
Prehrana
za 1 porcijo / za 100 g
Kalorije: 384Kcal
- Carbo: 12.7g
- Skupne maščobe: 22.8g
- Nasičene maščobe: 14.6g
- Beljakovine: 29.6g
- Vlakna: 3.6g
- Sladkor: 6.6g
- ProPoints: 10
- SmartPoints: 14
Prehranske informacije za 1 porcijo (276g)
Kuhinjska posoda
Kuhalna plošča
Atributi
Lahko se zamrzne
Hranjenje v hladilniku
Morda vam je všeč

Kozarčki s chia pudingom, kokosovim mlekom, malinami in granolo

Orada, dušena v kokosovem mleku – ribja jed, ki jo boste vzljubili

Kako pripraviti riž s kokosovim mlekom?

Ekspresni kari s kozicami in kokosovim mlekom

Sočni kolač iz sladkega krompirja s kokosom

Domače čokoladne praline s kokosovim nadevom po vzoru bounty

Mehak kolač s sladkanim kondenziranim mlekom

Flan iz kondenziranega mleka

Švicarska limonada s kondenziranim mlekom

Rogljički s kondenziranim mlekom

Parjeni piščančji cmoki po reunionsko

Piščančji ramen: enostavna različica te kultne azijske jedi!
Vprašanja
Fotografije članov, ki so pripravili ta recept
Komentarji
Ocenite ta recept:


Ocenite ta recept