Piščančji curry s kokosovim mlekom

glasujte zdaj
Glavne jedi
Zelo enostavno
40 min
384 Kcal

Kaj je boljšega za potovanje vaših brbončic kot jed, začinjena s karijem in sladkostjo kokosovega mleka? Odkrijte naš recept za piščančji kari!

Sestavine

3

Priprava

Priprava15 min
Čas kuhanja25 min
  • Piščančji curry s kokosovim mlekom - Priprava korak 1Sesekljanega piščanca dajte v skledo. Naribajte česen in ga dodajte skupaj s karijem v prahu in sokom polovice limone. Dobro premešajte in pustite marinirati približno 15 minut ali največ 30 minut (limona bo piščanca skuhala).
  • Piščančji curry s kokosovim mlekom - Priprava korak 2Čebulo, rumeno papriko, korenje in drobnjak dajte v mešalnik in zmešajte v gosto maso.
  • Piščančji curry s kokosovim mlekom - Priprava korak 3V ponvi segrejte oljčno olje in maslo ter dodajte zelenjavno mešanico. Kuhajte 10 minut, da voda iz zelenjave izhlapi.
  • Piščančji curry s kokosovim mlekom - Priprava korak 4Nato dodajte paradižnikovo mezgo, ingver, papriko, sol in poper. Dobro premešajte. Mešanici lahko dodate tudi malo sladkorja, ki bo nevtraliziral kislost paradižnikove mezge.
  • Piščančji curry s kokosovim mlekom - Priprava korak 5Nato dodajte mariniranega piščanca in pustite, da se skuha.
  • Piščančji curry s kokosovim mlekom - Priprava korak 6Ko je piščanec kuhan, dodajte kokosovo mleko in dobro premešajte.
  • Piščančji curry s kokosovim mlekom - Priprava korak 7Kuhaj, dokler se zmes ne zgosti.
  • Piščančji curry s kokosovim mlekom - Priprava korak 8Postrezite z rižem. Piščančji curry je pripravljen! Uživajte v jedi!

Ocenite ta recept

Opažanja

Paradižnikova pasta: Pomembno je, da uporabite paradižnikovo pasto in ne paradižnikove omake, saj je tekstura, ki jo želite doseči, precej gosta. Pri tem je pomembno, da omaka ni preveč tekoča.

Začimbe: Začimbe uporabljajte zmerno, odvisno od vašega okusa. Če jih imate radi, so zelo koristne za vaše zdravje, zato si jih ne odrekajte. Sveži ingver bo še boljši in bo poudaril okus tako, kot to počnejo azijske jedi.

Prehrana

za 1 porcijo / za 100 g
Kalorije: 384Kcal
  • Carbo: 12.7g
  • Skupne maščobe: 22.8g
  • Nasičene maščobe: 14.6g
  • Beljakovine: 29.6g
  • Vlakna: 3.6g
  • Sladkor: 6.6g
  • ProPoints: 10
  • SmartPoints: 14
Prehranske informacije za 1 porcijo (276g)

Kuhinjska posoda

Kuhalna plošča

Atributi

Lahko se zamrzne
Hranjenje v hladilniku
PPetitchef_SL

Vprašanja

Fotografije članov, ki so pripravili ta recept

Komentarji

Ocenite ta recept: