Parni grižljaji - piščančji grižljaji reunionese
glasujte zdaj
Če ste že bili na otoku Réunion, ste gotovo že poskusili bučone réunionnais! Polna usta mesa, zavitega v topljivo testo, ki je kuhano na pari. Tradicionalno se jedo z začinjenimi samouši: kombinacija obeh bo poskrbela za popolno ravnovesje vaših brbončic ;-) Korak za korakom vam bomo pokazali, kako z lahkoto pripraviti ta čudesa. Oglejte si zapisane korake / fotografije in naš videoposnetek na koncu recepta!
Sestavine
8
testo iz plute :
Piščančji nadev :
Materiali
- Mešalnik za hrano (neobvezno)
- Folija za zavijanje
- Škarje ali valjar
- Košara za kuhanje na pari
Priprava
Priprava30 min
Čakalna doba40 min
Čas kuhanja1 ura
Testo: V skledo dajte moko, jajčni beljak, sol in koruzno moko. Zmečkajte testo in po malem dodajte vodo. Testo mora biti gladko, vendar ne lepljivo. Po potrebi dodajte več vode. Kroglo testa v foliji za živila za 20 minut postavite v hladilnik.
Nadev: sesekljajte čebulo. Piščanca sesekljajte ali uporabite že sesekljanega piščanca. Čebulo in piščanca zmešajte s koruzno moko, glutamatom (ali soljo), sojino omako in poprom.
Iz 1 čajne žličke nadeva oblikujte majhne kroglice (premera 2-3 cm) in jih približno 20 minut hladite v hladilniku.
Z valjarjem ali valjčkom testo razvaljajte, da postane zelo tanko (približno 1 mm debelo). Na vrh položite kroglice in okoli njih izrežite kvadrate.
Zavrite velik lonec s slano vodo. Testo zložite okoli nadeva, da se oblikujejo zamaški. Zamaške potopite v vodo. Odstranite jih, ko splavajo.
Zamaške položite v košaro za kuhanje v sopari in jih kuhajte 45 minut.
Pripravljeno je, le namočite zamaške v sojino omako :-)
Opažanja
Kaj je glutamat?
V azijski kuhinji se pogosto uporablja kot ojačevalec okusa, vendar ga je bolje nadomestiti s soljo.
Kako pripravim bučone iz kozic ali svinjine?
Če želite pripraviti bučone iz kozic ali svinjine, preprosto zamenjajte piščanca z enako količino po možnosti surovega mesa kozic ali svinjske klobase.
Prehrana
za 1 porcijo / za 100 g
Kalorije: 193Kcal
- Carbo: 23.1g
- Skupne maščobe: 4g
- Nasičene maščobe: 1.1g
- Beljakovine: 15.1g
- Vlakna: 1.3g
- Sladkor: 0.9g
- ProPoints: 5
- SmartPoints: 5
Prehranske informacije za 1 porcijo (94g)
Atributi
Hranjenje v hladilniku
Vprašanja
Fotografije članov, ki so pripravili ta recept
Komentarji
Ocenite ta recept:





Ocenite ta recept